Žmonės, kenčiantys nuo dažnų mielių infekcijų, kartais išbando mieles kontroliuojančią dietą kaip alternatyvią priemonę. Nors įrodymų, patvirtinančių šias dietas, yra nedaug, kai kurie žmonės mano, kad po dietos jie jaučiasi geriau. Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, taip gali būti tik todėl, kad šios dietos pašalina daug mažiau sveiką ir perdirbtą maistą, todėl mityba yra sveikesnė. Nors daugelyje maisto produktų draudžiama laikytis šios dietos, kiaušiniai nėra vienas iš jų.
Dietos pagrindai
Mielių kontrolės dietose, tokiose kaip Candida dieta, daugiausia dėmesio skiriama cukraus ir mielių pašalinimui iš dietos. Šios dietos gali būti gana ribojančios, nes daugeliu atvejų pašalinami kepiniai, vaisiai, perdirbtas maistas, alkoholis, brandinti sūriai, actas, žemės riešutai, šokoladas, grybai, cukrus ir grūdai, kuriuose yra glitimo. Galite valgyti daug baltymų turintį maistą, įskaitant kiaušinius, nes juose nėra mielių ar cukraus, taip pat daugumoje daržovių, grūdai be glitimo, sėklos ir riešutai.
