Obuolių sidro actas yra namų vaistas nuo daugelio virškinimo problemų. Jei jus kankina dujos, tikriausiai kreipkitės į nereceptines virškinimo pagalbos priemones, kad nuramintumėte skausmą ir pilvo pūtimą. Tačiau obuolių sidro actas gali padėti numalšinti jūsų simptomus ir palengvinti. Jei turite rimtų virškinimo sutrikimų, būtinai kreipkitės į gydytoją, kad būtų tinkamai diagnozuota jūsų būklė.
Funkcija
Anot „The Beauty Detox Solution“ autorės Kimberly Synder, obuolių sidro acte yra daug maistinių medžiagų, kurios gali padėti pagerinti jūsų sveikatą, pavyzdžiui, pektinas, kalis ir acto rūgštis. Obuolių sidro actas efektyviausias esant virškinimo problemoms, kai jis yra organinės formos, pažymi „Synder“. Organiniame obuolių sidro acte yra daugiau fermentų, nes jis nebuvo filtruojamas. Manoma, kad fermentai pašalina dujas ir su tuo susijusias virškinimo problemas.
Dujos ir nevirškinimas
Jei jūsų dujos yra nevirškinimo pasekmė, galite jas ištaisyti išgerdami vieną puodelį vandens su 1 valg. sumaišyto obuolių sidro acto, pasak dr. Earlo Mindello, „Dr. Earlo Mindellio nuostabaus obuolių sidro acto“ autoriaus. Mindelis teigia, kad actas padeda virškinti ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, kuris yra pagrindinė dujų priežastis. Į mišinį įpilkite medaus, kad jis būtų geresnis.
Apsinuodijimas dujomis ir maistu
Jei jūsų dujos yra apsinuodijimo maistu rezultatas, jums taip pat gali būti naudinga gerti obuolių sidro actą. Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, obuolių sidro actas galbūt turi antimikrobinių savybių, kurios gali nuraminti nemalonius simptomus. Nors trūksta mokslinių tyrimų, kaip šiam tikslui naudoti obuolių sidro actą, Merilando universiteto medicinos centras rekomenduoja vis tiek jį išbandyti, kad palengvintų jūsų simptomus. Gerkite vieną puodelį vandens su 2 valg. obuolių sidro acto, sumaišyto kelis kartus per dieną.
Atsargiai
Gerdami dujas atskiestu obuolių sidro actu, nepadarysite žalos daugumai žmonių. Tačiau, anot MayoClinic.com, obuolių sidro actas gali trikdyti tokius vaistus kaip insulinas ir diuretikai ir sudirginti gerklę bei skrandį.
