Goji uogos, vaisiai, kilę iš kininio „Lycium barbarum“ augalo, buvo naudojami kaip tradicinis vaistas bendrai sveikatai palaikyti, o naujausi tyrimai rodo, kad yra realių įrodymų apie jo tariamą naudą. Daugelio rūšių uogose yra naudingų antioksidantų, apsaugančių organizmą nuo lėtinių ligų, o goji uogos gali turėti papildomų savybių, gerinančių akių sveikatą.
Pagerėjusi savijauta
Remiantis 2008 m. Gegužės mėn. „Alternatyviosios ir papildomos medicinos žurnale“ paskelbtu tyrimu, geriant sultis, gautas iš goji uogų, teigiamas poveikis bendrajai savijautai. Tyrimo dalyviai kasdien gėrė goji uogų sultis 15 dienų, pranešdami apie suvokiamą energijos lygį, miego kokybę ir laimės jausmą. Po 15 dienų tiek goji uogų, tiek placebo grupė pranešė apie aukštesnį laimės lygį, tačiau goji uogų grupė taip pat pranešė apie pagerėjusį energijos lygį, mažesnį nuovargį, mažesnį stresą ir pagerėjusią virškinimo funkciją. Nors šios priemonės yra subjektyvios, išvados yra statistiškai reikšmingos.
Apsauga nuo UV spindulių
Iš goji uogų gaunamos sultys gali sumažinti ultravioletinių spindulių daromą žalą. Remiantis 2010 m. Sausio mėn. „Photochemical and Photobiological Sciences“ paskelbtu tyrimu, pelėms, kurios vartojo goji uogų sultis, pastebimai sumažėjo uždegiminis saulės nudegimo atsakas į užsitęsusį imituojamą ultravioletinį spinduliavimą. Tyrėjai mano, kad kai kurie antioksidantai, randami goji uogose, yra atsakingi už šią apsaugą ir užkerta kelią oksidacinei žalai, kuri priešingu atveju sukeltų uždegiminį atsaką.
Akių sveikatos apsauga
Remiantis 2011 m. Vasario mėn. Publikuotame žurnale „Optometrijos ir regos mokslas“, kasdienis goji uogų papildas per 90 dienų žymiai padeda išvengti minkštos druskos kaupimosi pagyvenusių pacientų akyse, tai yra ankstyvasis įspėjimo apie amžių ženklas. susijusi geltonosios dėmės degeneracija. Šiuo metu tikslus šio mechanizmo mechanizmas nėra aiškus. Taurinas, junginys, randamas goji uogose, taip pat naudingas sulėtinant akių ligų, susijusių su diabetu, vystymąsi.
Kova su vėžiu savybės
Mažose, mėsingose uogose, tokiose kaip goji uogos, yra antioksidantų junginių, žinomų kaip polifenoliai, kurie galėtų apsaugoti nuo vėžio išsivystymo. Šie antioksidantai kovoja su ląstelių pažeidimais, kuriuos sukelia uždegimas ir oksidacinis stresas, atsirandantis dėl laisvųjų radikalų, mažina ir atstato, užkertant kelią vėžinio naviko išsivystymui. Antioksidantai, tokie kaip goji uogose, taip pat gali pagerinti chemoterapijos efektyvumą, susilpnindami naviko ląsteles, pranešama 2008 m. „Žemės ūkio ir maisto chemijos žurnale“ paskelbtame tyrime.
