Kokosas, iš kurio gaunamas aliejus, yra labai maistingas ir turtingas ląsteliena, vitaminais ir mineralais. Tačiau nustatyta, kad kokosų aliejus yra naudingas hipotirozei. Kokosų aliejus NĖRA nesveikas žmonėms, kaip ir daugelis kitų aliejų, nes jo struktūra skiriasi. Visi aliejai yra sudaryti iš riebalų rūgščių, sujungtų skirtingais būdais ir dydžiu. Kokosų aliejus turi tam tikrą dydį ir formą, kurie įgalina organizmą reaguoti skirtingai. Dėl to padidėja medžiagų apykaita ir nekaupiama tiek riebalų. Taip pat nustatyta, kad kokosų aliejus yra antimikrobinis, ty jis kovoja su bakterijomis organizme. Jame pateikiamas hipotiroidizmo pranašumų sąrašas. Prieš pradėdami bet kokį gydymą, visada pasitarkite su savo gydytoju.
Kokosų aliejus padidina medžiagų apykaitą
Žmonių, sergančių hipotiroze, metabolizmas yra lėtas. Taip yra dėl to, kad skydliaukė negamina pakankamai hormonų, kurie nurodo metabolizmą būti greitesnį. Metabolizmas yra kalorijų, kurias sudeginote, norėdami gauti energijos, kiekis. Amerikos žurnalas apie klinikinę mitybą pranešė, kad kokosų aliejus padidina medžiagų apykaitą žmonėse. Padidėjęs metabolizmas žmonėms, kenčiantiems nuo hipotiroidizmo, yra didelis pranašumas, nes tai suteiks jiems daugiau energijos. Žmonėms, sergantiems hipotiroze, dažniausiai trūksta energijos ir jie jaučiasi vangiai. Padidėjęs metabolizmas išlaisvins reikalingą energiją.
Kokosų aliejus skatina mesti svorį
Padidėjęs metabolizmas lemia svorio kritimą, jei visa kita nesikeičia. Jei kūnas sugeba sudeginti arba metabolizuoti daugiau maisto, kad sukurtų energiją, riebalų nėra tiek daug. Amerikos žurnalas apie klinikinę mitybą pranešė, kad kokosų aliejus padeda numesti svorio dėl padidėjusio metabolizmo. Žmonės, kenčiantys nuo hipotiroidizmo, paprastai turi antsvorio. Dėl papildomo svorio gali kilti antrinių problemų, tokių kaip diabetas. Kokosų aliejus gali užkirsti kelią šiam papildomam šalutiniam poveikiui.
Kokosų aliejus padidina kūno temperatūrą
Vienas iš hipotiroidizmo simptomų yra šalčio jausmas ilgą laiką. Taip yra dėl lėtos medžiagų apykaitos. Kai kokosų aliejus padidina medžiagų apykaitą, padidėja kūno temperatūra. Taip yra todėl, kad medžiagų apykaita yra tarsi kūno krosnis. Kai ši krosnis veikia, ji sukuria šilumą.
Kokosų aliejus veikia kaip antioksidantas
Buvo nustatyta, kad aliejai, be kokosų, sukelia daug streso kūnui, nes jie išskiria daug laisvųjų radikalų ir yra toksiški. Šie laisvieji radikalai kenkia kūnui ir neleidžia skydliaukės funkcijai. Nustatyta, kad kokosų aliejus, naudojamas vietoj kitų aliejų gaminant maistą ir gaminant maistą, nesukelia to ir yra daug sveikesnis.
Apibendrinant
Buvo nustatyta, kad kokosų aliejus yra labai naudingas žmonėms, sergantiems hipotiroze. Moksliškai įrodyta, kad padidėja metabolizmas. Kokosų aliejus yra geriausiai naudojamas ypač gryno pavidalo, o ekologiškiausias pavidalas būtų organinis. Kiekis svyruoja nuo 3 iki 6 šaukštų per dieną, ir buvo sakoma, kad jis turi labai malonų skonį.
