Svorio stebėtojo „PointPlus“ programa siekiama padėti pasiekti svorio metimo tikslus per subalansuotos mitybos programą. Sistema priskiria taškus maistui, atsižvelgiant į maistingumą; tokiu būdu joks maistas nėra visiškai ribinis. Tikslas yra neviršyti nustatyto dienos taškų diapazono, stebint maisto taškus, kuriuos sukaupiate per dieną. Maistinių medžiagų turintis maistas turi mažesnę taškų vertę, kuri skatina rinktis sveikus gaminius dažniausiai. Jus raginama valgyti daug šviežių vaisių, pavyzdžiui, ananasų.
Ananasų „PointsPlus“ vertė
Programa „PointsPlus“ visiems šviežiams vaisiams priskiria nulinę vertę. Tai suteikia jums laisvės mėgautis ananasais nereikia nugrimzti į savo dienos taškus. Norėdami likti nuliniame taške, turite mėgautis šviežiais ananasais, nes nesaldinti užšaldyti ananasai arba konservuoti ananasai savo sultyse. Svorio stebėtojai skatina vaisius valgyti kaip sveiką užkandį, sudaryti didelius kiekius patiekalų ar pamaloninti, kai liko tik keli taškai.
