Po mankštos skauda mano inkstus ir nugarą

Turinys:

Anonim

Po treniruotės lengva supainioti inkstų ir nugaros skausmus. Kreditas: strixcode / iStock / Getty Images

Tačiau kartais gali būti, kad skausmas rodo sunkesnę būklę. Vienas skirtumas yra skausmo rūšis. Nugaros skausmas dažnai būna aštrus ir staigus po traumos arba skauda po treniruotės, o inkstų skausmas dažnai kyla bangomis ir jį gali lydėti kiti simptomai, tokie kaip karščiavimas ir skausmas šlapinantis.

Inkstų problemos ir akmenys

Skausmas, rodantis inkstų problemas, dažniausiai jaučiamas apatinėje nugaros dešinėje ir kairėje stuburo dalyse. Taip pat galite jausti skausmą virš klubų. Daugelis pacientų apibūdina skausmą kaip stiprų ir pasireiškiantį bangomis. Uždelstas skausmas seka tokiais pratimais, kaip šoniniai ir priekiniai lenkimai. Kai jaučiate tokį skausmą, galite sirgti inkstų infekcija ar kita su inkstais susijusia liga, įskaitant inkstų akmenis.

Nors inkstų akmenys dažnai praeina pro kūną savarankiškai, dideliems akmenims gali prireikti medicininės intervencijos. Kiti inkstų akmenų simptomai yra pykinimas ir vėmimas, sunkumas šlapintis, šlapimo spalva - rausva, raudona ar ruda - ir nuolatinis noras šlapintis.

Nugaros raumenų sužalojimas

Raumenų patempimas ir nugaros trauma gali būti patiriami fizinio krūvio metu, kai raumenis per daug aptempiate ar įtempiate, pavyzdžiui, staigiai sukdami liemenį tokiose sporto šakose kaip krepšinis ar futbolas. Kai kurie su pratimais susiję nugaros skausmai gali trukti tik keletą dienų, o kai kurie gali būti lėtiniai, pasikartoti vėl ir vėl arba užsitęsti savaitėmis ar mėnesiais. Raumenys gali būti tik įtempti, tačiau raumenis taip pat galite suplėšyti keldami labai sunkius svorius arba atlikdami sunkios atletikos sunkumų kilnojimo pratimus.

Atmeskite nervų sąlygas

Nugaros skausmas inkstų srityje gali būti jaučiamas, kai nervai toje vietoje yra sugriebti ar suspausti. Kai nervai bus pažeisti ar sužeisti, pajusite skausmą, diskomfortą, tirpimą ir dilgčiojimą. Taip pat galite patirti ribotą judesių diapazoną arba kelias dienas gali skaudėti apatinę nugaros dalį.

Suspaudimas stubure gali paveikti nervus, sukeldamas skausmą ir diskomfortą. Jei jis negydomas, sunkus ar ilgą laiką trunkantis nervų suspaudimas gali sukelti nuolatinį tirpimą ir raumenų silpnumą. Venkite bet kokių pratimų, kurie dar labiau pablogina nugaros skausmus.

Avarinės situacijos požymiai

„Mayo“ klinikos duomenimis, nugaros skausmai kartais gali rodyti sunkią sveikatos būklę. Kreipkitės į gydytoją, jei nugaros skausmas yra net ramybės būsenoje, jį lydi žarnos ar šlapimo pūslės problemos arba jis atsirado iškart po traumos, tokios kaip kritimas.

Jei jaučiate tirpimą ar silpnumą vienoje ar abiejose kojose arba jaučiate skausmą judant žemyn viena koja žemiau kelio, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Taip pat kreipkitės pagalbos, jei jaučiate nugaros skausmą kartu su į gripą panašiais simptomais.

Po mankštos skauda mano inkstus ir nugarą