Jūs neturite būti kūno statybininkas, kad kentėtumėte nuo tempiamų raumenų; net ir įprasta kasdienė veikla kelia pavojų jūsų raumenims, kad jie bus per daug naudojami ar per daug spaudžiami. Traukiami raumenys arba raumenų patempimai gali sukelti didelį diskomfortą, tačiau paprastai tai nėra rimta. Daugumos kamienų gydymas paprastai apima ledo, poilsio ir nereceptinių vaistų derinį.
Fiziniai simptomai
Patrauktas raumuo gali šiek tiek skaudėti, jaučiant nuobodų, skaudantį skausmą. Traukiami raumenys taip pat gali jaustis aštriau skausmingi, ypač kai naudojamas pažeistas raumuo. Kai kurie tempiami raumenys taip pat yra skaudūs ar švelnūs liečiant. Taip pat gali skaudėti sąnarius šalia sužeisto raumens. Dėl slėgio ir įtampos skausmas dažniausiai sustiprėja.
Apžiūra
Nedideli raumenų patempimai gali nesukelti jokių regėjimo simptomų, tačiau vidutinio sunkumo ar sunkūs patempimai gali sukelti simptomus, kuriuos galite pamatyti. Plotas šalia ištrauktų raumenų dažnai būna šiek tiek patinęs ar raudonas. Jei jūsų patempimas buvo pakankamai didelis, kad plyštų skaidulos ir dėl kurio kraujavo raumenys, šalia sužalojimo vietos galite pamatyti mėlynę, kuri laikui bėgant blogėja.
Kontekstinės aplinkybės
Raumenų traukimas vyksta dviem skirtingais atvejais. Pirmasis yra ūmus raumenų patempimas, atsirandantis fizinio krūvio metu. Tokio tipo padermės sukelia tiesioginį skausmą, kuris iš pradžių dažnai atrodo kaip šaudymas ar deginimas, o vėliau pasidaro bendresnis. Sunkiais atvejais, kai sužalojote, galite išgirsti šnibždantį ar šokinėjantį garsą. Antroji atmaina yra ilgalaikio raumenų streso rezultatas. Paprastai šios rūšies padermės sukelia skausmą, kuris pamažu pasireiškia, ir apie juos galite žinoti tik poilsio metu.
Kitos galimybės
Raumenų patempimas skiriasi nuo patempimo, kuris yra raiščių, o ne raumeninio audinio pažeidimas. Niežėjimas yra labiau paplitęs aplink sąnarius, pavyzdžiui, riešus ir kulkšnis. Raumenų mėšlungis sukelia panašų skausmą, tačiau yra susijęs su nekontroliuojamu raumenų susitraukimu. Paprastai, kai mėšlungis išnyksta, skausmas taip pat išsisklaido. Bendras raumenų skausmas, nesusijęs su jokia specifine veikla ar sužalojimais, gali būti susijęs su daugeliu kitų sveikatos sutrikimų. Jei jaučiate kitus simptomus, tokius kaip karščiavimas, pykinimas ar didelis nuovargis, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte priežastį.
