Daugeliu atvejų depresija ištinka tam tikru metu. Yra daugybė depresijos rūšių, įskaitant didelę depresiją; pogimdyminė depresija; sezoninis afektinis sutrikimas arba BAD - būklė, kurią sukelia saulės poveikio nebuvimas rudenį ir žiemą; ir priešmenstruacinis disforinis sutrikimas, depresijos rūšis, kuri paveikia priešmenstruacines moteris ir išsisklaido po menstruacijų. Žolelių arbatos gali pagerinti jūsų nuotaiką, tačiau jei depresija trukdo kasdieniam gyvenimui, kreipkitės į gydytoją.
Jonažolė
Jonažolė yra geltonai žydintis augalas ir šimtametis vaistas nuo psichinių sutrikimų ir nervų skausmo. Įvairios augalo formos taip pat buvo naudojamos kaip raminamoji priemonė, maliarijos gydymo priemonė ir balzamas nuo nudegimų, žaizdų ir klaidų įkandimų. Žydintys augalo viršūnės naudojamos vaistažolių arbatoms, kapsulėms ir tabletėms ruošti nuo depresijos ir susijusių sutrikimų. Nacionalinis papildomos ir alternatyvios medicinos centras praneša, kad jonažolė gali būti naudojama trumpalaikiam lengvos ar vidutinio sunkumo depresijos gydymui, nors yra prieštaringų įrodymų dėl žolelės veiksmingumo sunkesnei depresijai gydyti. Prieš vartodami jonažolės žolelių arbatą nuo depresijos, pasitarkite su gydytoju.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba kildinamas iš seniausių gyvų medžių rūšių - ginkmedžio. Šie tvirti medžiai auga JAV. Plačiausiai naudojamas atminties pagerinimui ir pažintiniam funkcionavimui palaikyti, ginkmedžio vaisiuose yra du pagrindiniai elementai - flavonoidai ir terpenoidai, kurie, kaip teigiama, palaiko žolelių vaistinę vertę. Kai kurie Alzheimerio liga sergantys pacientai patiria mažiau depresijos jausmo, kai naudoja ginkmedį. Žmonės, vartojantys tam tikrus vaistus, turėtų aptarti su savo gydytoju ginkmedžio arbatos saugumą nuo depresijos, nes žolė gali sąveikauti su kai kuriais vaistais.
Ramunėlės
Ramunėlės yra laiku vartojamas vaistas nuo nerimo ir nemigos. Iš žydinčių augalų viršūnių naudojami kremai ir tepalai, skysti ekstraktai, kapsulės, tabletės ir arbatos. Yra dvi ramunėlių rūšys: vokiškos ramunėlės ir romėnų ramunėlės; abu turi panašias veikliąsias medžiagas ir gali būti naudojami siekiant sumažinti su depresija susijusius simptomus, tokius kaip dirglumas ir nemiga. Prieš vartodami ramunėlių žolelių arbatą nuo depresijos, pasitarkite su gydytoju, nes gali atsirasti vaistų sąveika ir atsirasti odos bėrimas.
