Medetkų sultys, ziziphus jujuba, kilusios iš Kinijos. Mažas, raudonas apvalus vaisius turi valgomą odą ir saldų skonį. Kinų medicinoje jis buvo populiarus tūkstančius metų ir populiarėjo Vakaruose. Šis vaisius, dar žinomas kaip kinietiška data, turi stiprią naudą sveikatai. Kaip teigiama Afrikos biotechnologijų žurnalo 2009 m. Sausio mėn. Numeryje, jis turi raminančių savybių ir yra geras natūralių antioksidantų šaltinis. Tai Rhamnaceae šeimos dalis ir yra papildomo pavidalo.
Gydo nemigą ir nerimą
Nemiga ir nerimas kamuoja milijonus žmonių, o kenčiantys žmonės dažnai kreipiasi pagalbos į sveikatos specialistus. Pasak „SleepMed“, bent trečdalis gyventojų tam tikru gyvenimo momentu patiria nemigą. Panašiai nuo nerimo kenčia daugiau nei 19 milijonų suaugusiųjų. „Jujubes“ gali pasiūlyti pagalbos. Remiantis „Nutraceutical Research“, jose yra junginių, kurie turi raminamąjį poveikį.
Galingas cheminis junginys, išgaunamas iš jujubes, jujuboside A, veikia hipokampą smegenyse ir dažnai naudojamas kaip natūrali miego priemonė. „Jujubes“ gali būti naudojamas nemigai ir nerimui gydyti. „Jujube“ ekstraktas yra natūrali alternatyva raminamiesiems ir anksiolitikams.
Pagerina imuninę funkciją
Antioksidantai padeda ginti kūną nuo laisvųjų radikalų pažeidimo. Šie laisvieji radikalai sąveikauja su ląstelėmis, pažeidžia gyvybiškai svarbius komponentus ir gali sukelti ligas bei senėjimą. Kadangi jujubuose yra daug antioksidantų, jie gali padėti pagerinti imuninę sistemą ir bendrą sveikatą. Remiantis minėtu straipsniu „African Journal of Biotechnology“, jie turi stiprinamąjį poveikį ir turi daug fitochemikalų.
Jų įspūdingas maistinis kiekis taip pat apima nemažą vitamino C, vitamino A ir vitamino B2 kiekį. Jujube taip pat yra gyvybiškai svarbių mineralų, tokių kaip manganas, geležis, fosforas ir kalcis. Šie elementai veikia sinergiškai, sukurdami bendrą sveikatą ir gerovę bei stiprindami imuninę sistemą.
Apsaugo kepenis
Etnofarmakologijos žurnalas 2009 m. Balandžio mėn. Pranešė, kad jujubes teigiamai veikia kepenis. Jie nustatė, kad sultinys suteikia apsaugą nuo kepenų pažeidimo, veikdamas kaip antioksidantas. Oksidacinis stresas, „NetDoctor“ teigimu, yra procesas, kurio metu laisvieji radikalai neigiamai veikia organizmą, sukeldami ligas ir senstant. Antioksidantai sunaikina laisvuosius radikalus ir kompensuoja jų poveikį. Laimei, jujubuose yra cheminių junginių, kurie padeda kovoti su šia oksidacine žala.
