Verksmas yra fizinė reakcija į emocinį stimulą. Mokslinis verkimo pavadinimas yra tingėjimas. Verksmo metu pastebėtas padidėjęs širdies ritmas. Ašaros išsiskiria pro ašarinius latakus, uždengdamos akis ir perpildydamos jas.
Reikalinga energija
Verksmas reikalauja mažai fizinių pastangų ir daro minimalų poveikį jūsų medžiagų apykaitai. Fizinis verksmas sudegina nedidelį kiekį kalorijų.
Emocinė būsena
Emociškai įtemptų akimirkų metu nėra neįprasta, kad žmogaus širdies ritmas pakyla. Poilsio metu svaro širdies raumenys per valandą sudegina apie 8 1/2 kalorijų. Kai emocinio streso metu padidėja širdies ritmas, širdies audinyje sudegintų kalorijų skaičius gali šiek tiek padidėti.
Įspejamieji ženklai
Padažnėjęs verksmas gali būti depresijos požymis. Kitas depresijos simptomas yra apetito sumažėjimas. Žmogus, kuris verkia, dažnai kenčia nuo depresijos, o jo svoris gali sumažėti dėl apetito praradimo, o ne dėl kalorijų, sudeginamų čiulpiant. Jei jūs ar kas nors, ką žinote, patiria šiuos simptomus, pasitarkite su gydytoju.
