Storosios žarnos vėžys yra dažnai diagnozuojamas vėžys tiek vyrams, tiek moterims. Terapijos metu daugelis vėžiu sergančių pacientų kreipiasi į maistą norėdami paguodos ir pasveikimo. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti tam tikrus maisto produktus, kurie skatina sveikatą ir apsaugo nuo vėžio pasikartojimo. Kreipkitės į registruotą dietologą, norėdami gauti sveikiausių maisto variantų ir tiksliai įvertinti savo būklei reikalingus kalorijų kiekius.
Storosios žarnos vėžys
Vėžys, kuris atsiranda storųjų žarnų audiniuose, yra žinomas kaip storosios žarnos vėžys. Yra daug įvairių rizikos veiksnių, kurie gali prisidėti prie šios rūšies vėžio. Dauguma storosios žarnos vėžiu sergančių pacientų yra vyresni nei 50 metų. Pagal Marylando universiteto medicinos centro duomenis, storosios žarnos vėžio rizikos veiksniai yra šeimos istorija, rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu, diabetas ir riebi dieta.
Dietos reikšmė
Storosios žarnos vėžiu sergantys pacientai gali kenkti nuo įvairių su mityba susijusių simptomų, kurie turi įtakos sveikatai, pavyzdžiui, svorio kritimas, anoreksija ir skonio pokyčiai. Taigi, norint sumažinti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę, būtina tinkamai maitintis. Dieta, susidedanti iš maisto produktų, kurie išlaikys sveiką svorį ir taip pat užkirs kelią vėžiui progresuoti, gali būti naudingi vėžiu sergantiems pacientams. Dietos apribojimai paprastai nebūtini, nebent to rekomenduotų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Vėžiu sergantys pacientai turėtų pasitarti su registruotu dietologu dėl sveikiausių maisto variantų, atsižvelgiant į jūsų ligą.
Maisto produktai, kurių reikia vengti
Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, vėžiu sergantys pacientai turėtų riboti maisto produktų, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų ir natrio, vartojimą. Riebus maistas yra keptas maistas, raudona mėsa ir pieno produktai. Maisto produktai, kuriuose yra daug natrio, apima komerciškai supakuotas ir perdirbtas prekes, tokias kaip konservuotos sriubos, krekeriai, makaronai, šaldyti pietūs ir pagardai. Daugelyje užkandžių ir kepinių yra natrio ir transriebalų šaltiniai, todėl jų taip pat reikėtų vengti. Lydytas sūris ir mėsa, pavyzdžiui, priešpiečių mėsa, dešrainiai, kumpis, šoninė ir dešra, taip pat turi daug natrio. Storosios žarnos vėžiu sergantiems pacientams, be riebalų ir daug natrio turinčio maisto, taip pat reikėtų vengti alkoholio ir tabako.
Priimtini maisto produktai
NCI rekomenduoja vėžiu sergantiems žmonėms naudoti augalinę dietą, kurioje kasdien būtų bent penkios porcijos šviežių vaisių ir daržovių. Kai kurie vaisių pavyzdžiai apima obuolius, bananus, melionus ir uogas. Morkos ir žalios lapinės daržovės, tokios kaip špinatai, brokoliai ir šparagai, yra keli geri daržovių pavyzdžiai. Vaisiai ir daržovės taip pat teikia maistinių skaidulų, vitaminų, mineralų ir antioksidantų šaltinius. NCI praneša, kad dieta, kurioje gausu neskaldytų grūdų, taip pat gali sumažinti storosios žarnos vėžio riziką. Nesmulkintų grūdų duona, makaronai, ryžiai ir grūdų produktai yra tinkami viso grūdo ir kitų maistinių medžiagų šaltiniai. Žuvis, ankštiniai augalai, riešutai ir sėklos yra baltymų ir nepakeičiamųjų riebalų rūgščių šaltiniai. UMMC praneša, kad žuvyje esančios omega-3 riebalų rūgštys taip pat gali sumažinti storosios žarnos vėžio riziką. Visus pieno produktus galima pakeisti riebiais arba neriebiais pieno produktais.
Kitos aplinkybės
Ruošdami ir patiekdami maistą, atsargiai nusiplaukite rankas. Kepdami naudokite alyvuogių arba augalinius aliejus vietoje kiaulinių taukų ar sviesto. Renkantis maisto produktą atidžiai perskaitykite etiketes, kad nustatytumėte natrio ir riebalų kiekį. UMMC rekomenduoja storosios žarnos vėžiu sergantiems pacientams kasdien suvartoti nuo 6 iki 8 stiklinių vandens ir kasdien mankštintis bent 30 minučių.
