Atletiniai paaugliai, pagyvenę žmonės ir osteoporoze sergantys žmonės rizikuoja patirti dubens kaulų lūžius, kurie dažnai įvyksta dėl kritimo, automobilio avarijos ar kitokios smūgio jėgos. Jie gali būti gydomi chirurginiu arba nechirurginiu būdu, tačiau paprastai abiem atvejais po kelių traumų veikla yra ribota. Kai kaulai pasveiks, bus paskirti stiprinimo, lankstumo ir judesių diapazono pratimai, padėsiantys grįžti į iš anksto sužeistą būseną.
Lūžio sunkumas
Dubens lūžio sunkumas lemia gydymo planą. Dubens lūžiai gali skirtis - nuo stabilių ir nesudėtingų, kai kaulai yra teisingoje vietoje, iki sunkių ir komplikuotų, su daugybiniais kaulų fragmentais, vidaus organų sužalojimais ar atvirų žaizdų buvimu. Paprastai stabiliems ir nekomplikuotiems lūžiams nereikia operacijos, tačiau jiems vis tiek reikia lovos režimo, vaistų nuo skausmo ir riboto svorio. Sunkesni lūžiai užgyja ilgiau ir lėtina jūsų grįžimą į darbą ir veiklą.
Fizinė terapija
Kai tik jūsų gydytojas leidžia jums nešti svorį, prasideda fizinė terapija. Dauguma dubens lūžių turinčių žmonių pirmąsias šešias – 12 savaičių po sužalojimo apsiriboja vaikščiojimu su ramentais ar vaikštynėmis. Jūsų kineziterapeutas išmokys saugiai naudotis šiais prietaisais. Terapeutas taip pat gali atlikti viršutinės kūno dalies pratimus, kurie leis efektyviai naudoti šiuos pagalbinius prietaisus. Jie taip pat gali apimti keletą pagrindinių pratimų prie lovos, tokių kaip kojų pakėlimas į viršų ir į šoną. Kai lūžis bus pakankamai išgydytas, terapeutas pradės dirbti su jūsų kamieno ir apatinių galūnių raumenimis, kad atkurtų judesių diapazoną, jėgą ir ištvermę. Fizinė terapija gali apimti kai kurias mažai paveiktas veiklas, tokias kaip plaukimas ar važinėjimas dviračiu, kad būtų pasiekti šie tikslai prieš jums leidžiant pilnai nešti svorį per dubens. Nors iš pradžių jūsų programa gali būti ribota, būkite tikri, kad kai lūžis išgydomas, jūsų pratimų programa progresuos, kad atstatytų apatinės kūno dalies funkciją.
Ergoterapija
Iš pradžių taip pat dirbsite su ergoterapeutu. Jūsų OT bus prieinamas netrukus po operacijos, kad būtų lengviau atsikelti ir išlipti iš lovos, kai reikia tualeto poreikių, maudytis, rengtis ir ruošti maistą. Bendras gydymo programos tikslas yra padėti atsigavimo laikotarpiu veikti kiek įmanoma savarankiškiau. Jie taip pat atliks kai kuriuos viršutinės kūno dalies stiprinimo ir judesių diapazono pratimus, nes jums reikės daugiau naudoti tas raumenų grupes, kad kompensuotumėte dėl to, kad negalite pilnai išnaudoti jūsų kamieno ir apatinės kūno dalies raumenų. Jie gali turėti hantelius ar pasipriešinimo juostas. sustiprinti viršutinę kūno jėgą.
Gydymo laikas
Kaulų gijimas po dubens lūžio gali užtrukti nuo šešių iki 12 savaičių. Tai nebūtinai reiškia, kad iki to laiko grįšite į savo išankstinę traumą - tai gali užtrukti iki metų. Tačiau kai kaulas išgydomas, turėtumėte galėti tęsti įprastą kasdienę veiklą. Kai tik atsigaus dubens ir paveiktų raumenų jėgos, gydytojas gali leisti atnaujinti sportinę veiklą ar sunkų pramoninį darbą, kuris jums patinka arba kurį turite atlikti savo darbui.
