Greipfrutuose esanti ląsteliena gali padėti stabilizuoti gliukozės kiekį kraujyje. Greipfrutų savybės taip pat gali padėti sumažinti insulino kiekį, sumažindamos riziką susirgti diabetu, taip pat širdies priepuoliu ar insultu. Jei sergate cukriniu diabetu, greipfrutų valgymas gali padėti numesti svorio ir geriau kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje. Pirmiausia pasitarkite su gydytoju, ar nėra sąveikos su narkotikais galimybės.
Pluošto
Citrusiniuose vaisiuose, pavyzdžiui, greipfrutuose, yra tirpių skaidulų. Anot MayoClinic.com, vartojant skaidulomis užpildytus vaisius, pavyzdžiui, greipfrutus, galima padėti kontroliuoti gliukozės kiekį jūsų organizme. Tirpi ląsteliena ypač gali sulėtinti cukraus - gliukozės - pasisavinimą jūsų kūne, o tai gali padėti stabilizuoti gliukozės kiekį kraujyje ir sumažinti tikimybę, kad padidės cukraus kiekis kraujyje. Tai gali būti naudinga, jei sergate cukriniu diabetu - liga, dėl kurios padidėja cukraus kiekis kraujyje.
