Citrinos yra skanus daugelio patiekalų priedas ir gali suteikti gyvybės stiklinei vandens. Vietoj tradicinių salotų užpilų sveikesnėms salotoms galite naudoti citrinos sultis. Citrusinių šeimos narys, citrina turi daug naudos sveikatai. Tačiau kai kurie šio vaisiaus, pavyzdžiui, greipfruto, giminaičiai gali sukelti nepageidaujamą vaistų sąveiką, ypač su vaistais, skirtais cholesterolio kiekiui gydyti.
Vaistai nuo cholesterolio
Cholesterolio vaistai vaidina lemiamą vaidmenį, kai didelis cholesterolio kiekis daro įtaką jūsų gyvenimui. Jie padeda sumažinti cholesterolio lygį kartu su širdies ligų, širdies priepuolio ir insulto rizika. Yra keletas cholesterolio kiekį mažinančių vaistų, kuriuos gali skirti jūsų gydytojas, kiekvienos klasės, kurių kiekviena veikia tam tikru būdu. Selektyvūs cholesterolio absorbcijos inhibitoriai absorbuoja cholesterolio perteklių jūsų žarnyne, o dervos padidina cholesterolio išsiskyrimą iš jūsų kūno. Ko gero, patys populiariausi ir veiksmingiausi vaistai nuo cholesterolio yra statinai - vaistų klasė, lėtinanti cholesterolio gamybą jūsų organizme. Būtent šios klasės vaistai su citrusiniais vaisiais gali neigiamai sąveikauti.
Citrinos ir cholesterolis
Citrina gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį, teigiama Utrechto universiteto Nyderlandų veterinarijos medicinos fakulteto tyrime. Per aštuonias savaites dvi hibridinių žiurkėnų grupės buvo maitinamos skirtingais racionais; viena grupė gavo celiuliozės, o kita valgė citrinos žieveles. Pabaigus tyrimą citrinos žieveles valgančių žiurkėnų cholesterolio lygis buvo mažesnis nei tų, kurie vartoja celiuliozės dietą. Harvardo sveikatos leidiniai padidina šio vaisiaus cholesterolio kiekį mažinančią naudą žmonėms, citrusinius vaisius išvardydami tarp tirpių skaidulų rūšių, kurios gali žymiai sumažinti cholesterolio kiekį. Tačiau vienas citrusinis vaisius, kurio neturėtumėte valgyti, jei vartojate vaistą nuo cholesterolio, yra greipfrutas.
Greipfrutų pavojus
Greipfrutuose yra cheminių medžiagų, kurios gali sutrikdyti jūsų organizmo sugebėjimą tinkamai suskaidyti tam tikrus vaistus, įskaitant statinus - ypač simvastatiną, lovastatiną ir atorvastatiną. Greipfrutų ar greipfrutų produktų vartojimas gali užkirsti kelią kepenims suskaidyti šiuos vaistus ir priversti juos ilgesnį laiką išlikti jūsų kraujyje. Tai padidina vaisto stiprumą ir riziką patirti kenksmingą šalutinį vaisto poveikį. Išgėrus 8 arb. Greipfrutų sulčių, 24–72 valandas gali sutrikti vaistų su cholesteroliu suskaidymas.
Baigiamosios mintys
Visų kitų rūšių vaisiai ir vaisių sultys, įskaitant kitus citrusinius vaisius, pavyzdžiui, citrinas, yra priimtinos greipfrutų sulčių alternatyvos vartojant cholesterolio kiekį mažinantį vaistą. Tačiau pomelos ir Sevilijos apelsinai gali imituoti greipfrutų poveikį. Pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami vartoti bet kokio tipo citrusinius vaisius, kai vartojate simvastatiną, lovastatiną ar atorvastatiną.
