Testas, skirtas išsiaiškinti, kiek citrinos rūgšties yra jūsų šlapime, naudojamas siekiant įvertinti inkstų akmenų riziką ar diagnozuoti kitas sveikatos problemas. Mažas citrinos rūgšties kiekis yra inkstų akmenų rizikos veiksniai, tačiau didesnis kiekis gali turėti apsauginį poveikį. Laikydamiesi dietos, citrinos rūgšties kiekį šlapime galite paveikti. Visada aptarkite su gydytoju galimus dietos pokyčius ir bet kokius testų rezultatus.
Testavimas
Citrinos rūgšties šlapimo tyrimas atliekamas per 24 valandas. Normalus citrinų rūgšties kiekis jūsų šlapime yra nuo 320 iki 1 240 mg per 24 valandas. Tačiau normalių rezultatų intervalai laboratorijose gali skirtis, todėl svarbu, kad gydytojas išanalizuotų jūsų rodmenis, remdamasis „MedlinePlus“. Atliekant citrinos rūgšties šlapimo tyrimą, nėra jokio diskomforto, nes tai paprasčiausiai reiškia normalų šlapinimąsi ir šlapimo surinkimą į specialų indą. Kadangi jūsų mityba turi įtakos testo rezultatams, atlikdami testą turite valgyti normaliai.
Inkstų akmenys
Jei citrinų rūgšties kiekis jūsų šlapime yra žemas, galite turėti polinkį formuotis inkstų akmenims. Citrinos rūgštis turi apsauginį poveikį nuo inkstų akmenų - kuo daugiau šlapimo, tuo labiau esate apsaugotas. Natūralios formos, tokios kaip vaisiai, citrinų rūgštis šlapime neleidžia inkstų akmenims didėti, juos dengiant. Tai apsaugo kitą medžiagą nuo prisitvirtinimo prie akmenų ir ant jų nekaupimo. Citrinos rūgštis taip pat gali suskaidyti mažus akmenis, kurie pradeda formuotis, ir slopina naujų akmenų susidarymą.
Inkstų kanalėlių acidozė
Mažas citrinų rūgšties kiekis yra inkstų kanalėlių acidozės rodiklis. Tai yra būklė, kai inkstai tinkamai nepašalina rūgščių iš jūsų šlapimo. Dėl to jūsų kraujas tampa per rūgštus. Jūsų inkstai vaidina svarbų vaidmenį reguliuodami kūno rūgščių-šarmų pusiausvyrą arba pH. Acidozės simptomai yra nuovargis, dehidracija, silpnumas, raumenų skausmas, sumažėjęs šlapimo kiekis, raumenų mėšlungis ir nereguliarus ar padidėjęs širdies ritmas. Ši liga gydoma šarminiais vaistais, tokiais kaip kalio citratas ir natrio bikarbonatas.
Įtakojantys veiksniai
Kiti veiksniai gali sumažinti citrinos rūgšties kiekį jūsų šlapime. Tai apima lėtinį inkstų nepakankamumą, diabetą, per didelį raumenų aktyvumą ir hipoparatiroidizmą, endokrininį sutrikimą, kai jūsų prieskydinės liaukos negamina tinkamo prieskydinės liaukos hormono. Šios liaukos padeda reguliuoti kalcio pašalinimą ir naudojimą jūsų organizme. Veiksniai, galintys padidinti citrinos rūgšties kiekį jūsų šlapime, yra dieta, kurioje yra daug angliavandenių, vitaminas D ir estrogeno terapija.
Dieta
Citrinų rūgšties kiekį šlapime galite padidinti vartodami vaisius ir vaisių sultis, kurių sudėtyje yra citrinos rūgšties. Geriausi citrinos rūgšties maisto šaltiniai yra citrinos ir laimai. Tiesą sakant, 4 uncijos. grynos citrinos sulčių arba 32 uncijos. limonado per dieną suteikia jums tą patį citrinos rūgšties kiekį, kokį daro inkstų akmenims naudojama farmakologinė terapija. Nors kituose citrusiniuose vaisiuose nėra tiek citrinos rūgšties, kiek citrinose ir citrinose, tokie maisto produktai, kaip apelsinai ir greipfrutai, taip pat padidina citrinų rūgšties suvartojimą.
