Įprasto alaus ir lengvo alaus kalorijos

Turinys:

Anonim

Nesvarbu, ar jūs einate naktį į miestą, ar planuojate pasigaminti kamuolius, gurkšnodami įprastą ar lengvą alų, galite mėgautis malonumu. Nepriklausomai nuo jūsų pasirinkimo, jūs prisidedate prie pramonės, kurios bendra vertė 2014 m. Turėtų būti beveik 500 milijardų JAV dolerių, teigiama JSOnline.com straipsnyje, internetiniame „Milwaukee-Wisconsin Journal Sentinel“ versijoje.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/99/101/496061932.jpg">

Uždarykite kelis stiklinius alaus, kurie keliami skrebučiams. Kreditas: „tomorca“ / „iStock“ / „Getty Images“

Gurkšnokite kalorijas

Remiantis USDA nacionaline maistinių medžiagų duomenų baze, įprastame aluje yra 153 kalorijos 12 uncijų skardinėje, o lengvas alus turi 103 kalorijas 12 uncijų porcijos. Be mažiau kalorijų, lengvas alus turi mažiau nei pusę įprasto alaus angliavandenių. Nepriklausomai nuo prekės ženklo, lengvas alus turi mažiau kalorijų nei įprastas alus. Pavyzdžiui, 12 uncijų „Budweiser“ porcijoje yra 146 kalorijos, o tokio pat dydžio „Bud Light“ porcijoje yra 103 kalorijos.

Įprasto alaus ir lengvo alaus kalorijos