Kreminis, aštrus raudonojo kario padažas yra tajų virtuvės gaminys, kurį dažnai galite sumaišyti su daržovėmis, žuvimi ar tofu ir patiekti ant garuojančios ryžių lovos. Nors raudonojo kario padažas yra sveikas nedidelėmis dalimis, pridedant kokosų pieno, jame gali būti daug riebalų ir kalorijų. Namuose naudokite lengvą kokosų pieną, kad kalorijų kiekis būtų kuo mažesnis.
Informacija apie kalorijas
Paruoštame raudonojo kario padaže gali būti apie 90 kalorijų 1/4 puodelio, taigi, jei jūsų valgis yra maudymasis padaže, galite suvartoti šimtus kalorijų. Raudonojo kario pastos, suteikiančios didžiausią padažo skonį, vienoje porcijoje yra tik 21 kalorija. Tačiau įprastame konservuotame kokosų piene viename puodelyje yra nesveikų 420 kalorijų. Lengvame kokosų piene yra daugiau pagrįstų 150 kalorijų viename puodelyje.
