Kava yra mažai kaloringas gėrimas. Daugiausia kavos kalorijų pridedama pridedant grietinėlės ir cukraus. Pavyzdžiui, „Starbucks“ dvigubas „Chocolaty Chip Frappuccino“ sumaišytas gėrimas sveria 410 kalorijų už 16 skysčių uncijų. Tačiau paprasta tirpi kava su šaukštu pieno gali būti net 9 kalorijos už 6 uncijos. taurė.
Kalorijos tirpioje kavoje
Vienas šaukštelis. tirpios kavos yra apie keturias kalorijas. Paprastai tas arbatinis šaukštelis derinamas su 6 v.š. vandens puodeliui kavos pasidaryti. Kitaip tariant, tirpios kavos su pienu kalorijos gaunamos ne iš kavos.
Kalorijos piene
Vienas tbls. neriebaus pieno yra penkios kalorijos. Šaukšte 2% pieno yra devynios kalorijos. Nenugriebtame piene yra nuo devynių iki 10 kalorijų. Pusantros yra 20 kalorijų.
