Kokie yra omega xl pranašumai?

Turinys:

Anonim

Merilendo universiteto medicinos centras „Omega XL“ prekės ženklo papildymuose yra omega-3-rūgščių etilo esterių derinys, kuris suteikia jums mitybos, galinčios atsisakyti artrito ir įvairių vėžio rūšių, taip pat sumažinti širdies ligų riziką. ataskaitos. Maistiniai omega-3 riebalų rūgščių šaltiniai yra jūros gėrybės, tunas, otas, dumbliai, kriliai, žuvis ir riešutai. Ir eikozapentaeno rūgštis, arba EPA, ir dokozaheksaeno rūgštis, arba DHA, sudaro omega-3 riebalų rūgštis. Kovodami su dideliu cholesterolio ir širdies ligomis, gydytojai dažnai rekomenduoja omega-3 papildus. Prieš pradėdami vartoti Omega XL, pasitarkite su gydytoju.

Augaliniai ir gyvuliniai Omega-3 rūgščių šaltiniai. Kreditas: „AlexPro9500“ / „iStock“ / „Getty Images“

Sumažėjęs kraujospūdis

Padidėjęs omega-3 riebalų rūgščių vartojimas kartu su tokiais papildais, kaip Omega XL, padės sumažinti jūsų kraujospūdį, praneša Gale'as Malesky, „Galutinio sveikatos papildų vadovo“ autorius. Žuvų taukai padeda sumažinti cholesterolio kiekį jūsų kraujyje, o tai taip pat praplečia jūsų arterijų angas, leisdama geriau cirkuliuoti kraujui.

Artrito gydymas

Merilando universiteto medicinos centro siūlomi tyrimai skelbia, kad omega-3 riebiosios rūgštys, tokios kaip Omega XL, vaidina pagrindinį vaidmenį padedant jūsų kūnui padidinti kalcio kiekį, kuris padeda apsaugoti ir stiprinti kaulus. Kiti tyrimai praneša, kad dėl omega-3 riebalų rūgščių trūkumo jūsų kūne gali sumažėti kaulų tankis.

Cholesterolio gydymas

Omega 3 riebiųjų rūgščių derinys Omega XL sumažina cholesterolio kiekį ir apsaugo nuo širdies ligų. Omega-3 riebiosios rūgštys taip pat sumažina širdies priepuolio ar insulto riziką, nes jos padeda apsaugoti jūsų arterijas nuo užsikimšimų. Malesky teigia, kad kenksmingas trigliceridų, dalies cholesterolio, kiekis kraujyje sumažėja ir pagerėja jūsų sveikata.

Lupus pagalba

Merilendo universiteto medicinos centras kiekvienų tyrimų metu daro išvadą, kad žuvų taukai gali sumažinti vilkligės simptomus, tokius kaip nuovargis ir sąnarių skausmas. Vilkligė yra liga, apimanti jūsų nervų sistemą ir sąnarius, sukelianti stiprų skausmą.

Sumažinta rizika sveikatai

Malesky teigia, kad sumažėjusi artrito, vėžio ir širdies ligų rizika buvo susijusi su omega-3 riebalų rūgščių vartojimu. Patirsite mažiau sąnarių skausmų, susijusių su artritu, mažiau problemų dėl kraujospūdžio ir arteriosklerozės, taip pat mažiau galimybių diagnozuoti vėžį. Šis teigiamas poveikis jūsų sveikatai rodo omega-3 riebalų rūgščių svarbą jūsų racione ar kaip papildą.

Poveikis depresijai

Merilendo universiteto medicinos centras praneša, kad tyrimai rodo, kad omega-3 riebiosios rūgštys gali palengvinti psichinę depresiją ir (arba) psichines ligas. Omega-3 riebalų rūgštys, pridėtos prie antidepresantų terapijos, įrodė teigiamą poveikį depresijos simptomams, nurodo organizacija.

Kokie yra omega xl pranašumai?