Gydytojas gali patarti vengti ryžtingų pratimų, kai vartojate kraujo skiediklius, vaistus, vartojamus mažinti trombų susidarymą arterijose ir venose. Kritimai ar sužeidimai energingai mankštinant gali sukelti sunkų vidinį kraujavimą. Yra keletas saugių pratimų formų, kuriomis galite užsiimti imdami kraujo skiediklius.
Pratimas
Kraujo skiedikliai lėtina kraujo krešėjimą, o tai padidina sunkaus kraujavimo riziką net ir dėl nedidelių sužalojimų. Pasak Ohajo valstijos medicinos centro, gydytojas gali patarti vengti energingų fizinių pratimų ar kontaktinių sporto šakų, tokių kaip imtynės, boksas, futbolas ir ledo ritulys, kurios gali sukelti rimtą kritimą ar kitokį sužeidimą.
Saugus pratimas
Jūs vis dar galite užsiimti fizine veikla. Sveikatos priežiūros tyrimų ir kokybės agentūros duomenimis, vaikščiojimas, plaukimas ir važiavimas dviračiu yra saugi veikla, skystinantiems kraują. Venkite vaikščioti basomis, kad nesužeistumėte kojų. Važiuodami dviračiu dėvėkite šalmą, kad apsaugotumėte galvą. Prieš pradėdami bet kokią naują fizinio aktyvumo formą, pasitarkite su gydytoju.
Vidinis kraujavimas
Atsargumo priemonės
Tam tikri vaistai ir maisto papildai gali sąveikauti su kraujo skiedikliais. Prieš vartodami nereceptinius vaistus, augalinius produktus ir multivitaminus, pasitarkite su gydytoju. Gydytojui gali tekti koreguoti jūsų skiediklio dozę. Elektriniu skustuvu skutimosi, šepetėlio valymas ir dantų valymas atliekamas švelniai, kad neatsirastų dantenų.
