Kaip imbiero ir medaus arbata naudinga sveikatai?

Turinys:

Anonim

Imbieras, kuris yra ir prieskonis, ir vaistažolė, naudojamas arbatoje, gali padėti skatinti gerą sveikatą ir savijautą. Pridedant medaus prie savo arbatos, bus suteiktas raminantis skonis ir pridėtas antioksidantas. Medus padeda jūsų kūnui kovoti su nepageidaujamu cheminių medžiagų ir taršos poveikiu. Medus gali sustiprinti jūsų organizmo imuninę sistemą. Imbierų ir medaus arbata padeda skatinti jaukumą ir vėsią dieną jaustis šilta. Arbatoje esantis medus ir imbieras turi naudos sveikatai.

Raminantis imbierinės arbatos puodelis

Skrandžio sutrikimų gydymas

Merilendo universiteto medicinos centras praneša, kad imbieras gali padėti palengvinti skrandžio sutrikimą. Skrandžio sutrikimas atsiranda, kai sudirgsta skrandžio gleivinė. Imbieras ramina gleivinę, padeda mažiau pykinti. Daugeliui žmonių imbiero arbata naudinga tada, kai kenčia skrandžio sutrikimas, susijęs su chemoterapijos procedūromis. Nors imbieras padės jaustis geriau, jis gali nesustabdyti vėmimo.

Judėjimo ligos gydymas

Gerdami imbiero arbatą galite gauti palengvėjimą dėl judesio ligos, teigia „MedlinePlus“. Arbata palengvina nerimastingą jausmą skrandyje. Tai gali padėti, jei susergate lėktuvo, traukinių ar automobilių judėjimo liga.

Artrito gydymas

Artrito ligos palengvėja geriant medų ir imbiero arbatą. Artritas sukelia uždegimus sąnariuose, dėl ko atsiranda skausmas. Priešuždegiminis medaus ir imbiero arbatos poveikis gali padėti sumažinti artrito skausmą. Nuo diskomforto jausitės mažiau pavargę ir būsite fiziškai aktyvesni “, - teigia Gale'as Maleskey savo knygoje„ Galutinis sveikatos papildų vadovas “.

Kova su infekcija

Imbieras, girtas arbatos su medumi, ypač sėdint karštoje vonioje, sukelia karščiavimą. Karščiavimas padeda atsigauti po infekcijos, - pastebi natūropatinio medicinos gydytoja Jill Stansbury Maleskey knygoje. Stansberis dirba botaninės medicinos asistentu ir Botaninės medicinos skyriaus pirmininke Nacionaliniame natūropatinės medicinos koledže Portlande, Oregone.

Peršalimo ir gripo simptomų palengvinimas

Medus ramina gerklės skausmą. Tai taip pat slopina varginantį kosulį, susijusį su peršalimu ar gripu, praneša „Mayo“ klinika. Gerdami medų nakties metu, galėsite miegoti visą naktį. Miegas padeda gydyti.

Medus, antioksidantas

Jei naudojate medų saldindami imbierinę arbatą, tai padės kovoti su laisvaisiais radikalais jūsų kraujyje. Kova su laisvaisiais radikalais, kurie yra molekuliniu požiūriu nestabilūs, ir jų saugojimas nuo normalių ląstelių gali padėti apsaugoti jus nuo vėžio, praneša FamilyDoctor.org. Krūties ir storosios žarnos vėžys reaguoja į imbiero poveikį. Medus padeda palaikyti jūsų sveikatą ir sustiprinti imunitetą nuo ligų.

Kaip imbiero ir medaus arbata naudinga sveikatai?