Remiantis Mitybos ir dietologijos akademija, šiuo metu nėra įrodymų, kad kuris nors maistas, vitaminas, mineralas ar vaistažolė padės numesti svorio. Tai apima svorio netekimo papildus, tokius kaip Hydroxycut. Tačiau jei suvalgysite mažiau kalorijų nei suvartojate, turėtumėte numesti svorio. Prieš pradėdami vartoti tokį vaistą kaip „Hydroxycut“, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.
Hydroxycut ir svorio metimas
„Hydroxycut Proclinical“ yra svorio netekimas papildas, kurį sudaro sudedamųjų dalių mišinys: kofeinas, ponios mantijos ekstraktas, laukinių alyvuogių ekstraktas, komjino ekstraktas, laukinių mėtų ekstraktas, goji, acerola, mėlynių ir granatų. Svetainėje nurodomi klinikiniai tyrimai, įrodantys, kad „Hydroxycut“ padeda žmonėms numesti svorio; tačiau tyrimo duomenys yra neaiškūs, citatos žurnaluose nepateikiamos.
Svorio metimas be hydroxycut
Norint numesti svorio natūraliai, nereikia „natūralaus“ papildymo, reikia daugiau judėti ir valgyti mažiau. Jei mankštintis jums sunku, apsvarstykite galimybę daugiau judėti savo dieną, pastatydami mašiną toli nuo įėjimų ir darydami pėsčiųjų pertraukas kas valandą. Užpildykite savo racioną maistu, kuriame mažai kalorijų ir maistingomis medžiagomis, ir porcijas laikykite mažas, kad sumažintumėte suvartojamų kalorijų kiekį.
