Patinka ar ne, plaukų slinkimas yra gyvenimo faktas ir normali plaukų augimo ciklo dalis. Galite tikėtis, kad kiekvieną dieną nusitrauksite plaukus, kurie gali būti pastebimi plaunant ar plaunant dušus, nors tipiškas slinkimas neturi įtakos bendrai jūsų liemenės išvaizdai. Nors plaunant plaukus kartais kaltinama dėl per didelio plaukų slinkimo, drėkinimo, šampūno ir masažo metu plaukai paprasčiausiai padeda atsikratyti jau atsilaisvinusių plaukų sruogų. Jei atsiranda per didelis slinkimas ar nenormalus plaukų slinkimas, tai yra susiję su kažkuo kitu, išskyrus plaukų šampūną ar skalbimą.
Normalus plaukų slinkimas
Remiantis Amerikos dermatologijos akademijos duomenimis, natūralaus plaukų atnaujinimo proceso metu įprasta nuskinti nuo 50 iki 100 plaukų per dieną. Normalioje galvos odoje nuo 90 iki 95 procentų plaukų folikulų yra anogeno arba aktyvaus plaukų augimo fazėje, kuri gali trukti iki 8 metų. Jei anogeninės fazės sruogos nebus pažeistos, jos neišlįs ir neiškris. 5–10 procentų plaukų folikulų telogeno fazėje - ten, kur neatsiranda aktyvaus augimo - praranda plaukų sruogus, kai naujas augimas išstumia senus, telogeninius plaukus.
Plaukų plovimo poveikis
Plaunami plaukai pašalina palaidus telogeninius plaukus, todėl slinkimo procesas tampa labiau pastebimas - ypač kai jis kaupiasi kanalizacijoje! Jei neplaunate plaukų kiekvieną dieną, galite išmesti mažiau nei įprastai nuo 50 iki 100 sruogų per dieną, nes kai kurie iš jūsų laisvesnių plaukų sruogų liks folikuluose arba laikysis savo vietoje stiliaus formavimo priemonių. Plaukų plovimo dienomis vanduo ir masažas suteikia galimybę išsiplėšti palaidus plaukus - kartais tai kelia nerimą. Tačiau būkite tikri, kad dažniausiai šis plaukų slinkimas yra normalus.
Kas nėra normalu
Nenormalu, kad vidutiniškai per dieną nusimeta žymiai daugiau nei 100 plaukų. Kartais dėl to kaltos plaukų priežiūros procedūros, kurios sukelia lūžimus, pavyzdžiui, dėl chemikalų padarytos žalos, per griežto stiliaus ar karščio stiliaus. Perteklinis plaukų slinkimas dėl streso sukeliančių veiksnių, tokių kaip sunki liga, reikšmingas svorio kritimas ar nėštumas, atsiranda grįžtamojo pobūdžio būklėje, vadinamoje telogenų ištekėjimu. Tam tikri vaistai, tokie kaip chemoterapija, taip pat sukelia laikiną plaukų slinkimą. Be to, daugybė medicininių sąlygų gali sukelti laikiną ar visišką plaukų slinkimą. Per didelis plaukų slinkimas dėl bet kurios iš šių priežasčių bus daug labiau pastebimas plaunant plaukus.
Įspėjimai
Plaunant plaukus, plaukų slinkimas nebus per didelis. Jei patiriate daugiau plaukų, nei įprasta, pasikonsultuokite su gydytoju, kad nustatytumėte priežastį. Kartais plaukų slinkimas yra sveikatos problemos, kurią reikia gydyti, pasekmė arba požymis.
Apžvalgą pateikė Kay Peck, MPH RD
