Po energingos mankštos galite pastebėti ne tik raumenų skausmus, bet ir kitus simptomus. Jei širdies plakimas jaučiasi nenormalus, tai gali būti rimtos problemos požymis. Girdėti širdies pompą ausyse gali būti normalu, tačiau turėtumėte pasitarti su gydytoju, kad pašalintumėte rimtas priežastis.
Hipertenzija
Negydoma hipertenzija arba padidėjęs kraujospūdis gali kelti pavojų gyvybei. Dažniausiai hipertenzija nesukelia jokių pastebimų simptomų. Tačiau kai kurie simptomai, kuriuos galite pastebėti, yra nuovargis, sumišimas, krūtinės skausmas, kraujavimas iš nosies, nereguliarus širdies plakimas ir ausų triukšmas ar šurmulys. Dėl treniruotės gali padidėti kraujospūdis, todėl ausyse girdite širdies plakimą. Jums gali būti būklė, vadinama mankšta, hipertenzija, kai fizinio krūvio metu neįprastai padidėja kraujospūdis.
Nenormalus širdies ritmas
Nenormalus širdies ritmas arba aritmija gali sukelti įvairius simptomus. Dažnai aritmija sergantys žmonės jaučia, kaip širdis plaka į krūtinę, arba pastebi, kad jų širdis tarsi praleidžia plakimą. Retkarčiais šį sutrikimą turintys žmonės gali išgirsti širdies plakimą ausyse. Aritmijos atvejai gali būti normalūs arba lengvi, todėl gydymo nereikia. Tačiau aritmija taip pat gali būti rimtesnio sutrikimo požymis. Pratimų sukelta aritmija atsiranda, kai mankštinatės ir padidinate širdies ritmą. Kai kuriais atvejais nenormaliam širdies ritmui gydyti gali prireikti vaistų.
Spengimas ausyse
Spengimas ausyse reiškia girdėti garsą ausyse, kai nėra triukšmo. Paprastai žmonės girdi skambėjimą ar šnibždėjimą, tačiau galite girdėti ir plakančią širdį. Spengimas ausyse labiau būdingas vyresniems nei 40 metų vyrams. Arterinės kilmės spengimas ausyse gali padidėti po treniruotės. Hipertenzija taip pat gali prisidėti prie spengimo ausyse, todėl svarbu, kad ją įvertintų gydytojas. Gydytojas gali rekomenduoti gydymą ar gyvenimo būdo pakeitimus, kad sumažėtų spengimas ausyse.
Vykdykite gydytojo patarimus
Nors širdies plakimas ausyje po treniruotės gali būti normalus, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, kad išvengtumėte rimtų ligų. Gydytojas gali rekomenduoti atlikti streso testą. Atliekant testavimą nepalankiausiomis sąlygomis, širdies ritmas stebimas, kai mankštinatės gydytojo kabinete ar laboratorijoje ar klinikoje. Tuomet gydytojas gali nustatyti, ar mankštinantis turite nenormalų širdies ritmą. Jei yra kokių nors problemų, gydytojas gali rekomenduoti gydymą, gyvenimo būdo pakeitimus ar vaistus, kurie jums padės.
