Skaidri skysta dieta apima maisto produktus, kurie yra skysti kambario temperatūroje. Šie maisto produktai lengvai virškinami, o žarnyne nepaliekama nesuvirškintų liekanų. Prieš pradėdamas medicininius tyrimus ar operaciją gydytojas gali paskirti skaidrų skystą dietą. Jis taip pat gali rekomenduoti kaip trumpalaikę dietą, jei turite tam tikrų virškinimo problemų, tokių kaip pykinimas, vėmimas ar viduriavimas. Skaidri skysta dieta nėra tinkama ilgalaikiam laikui, nes ji organizmui nepateikia visų būtinų maistinių medžiagų.
Gėrimai
Tam tikrus gėrimus galite gerti tik laikydamiesi skaidraus skysčio dietos. Pavyzdžiai yra skaidrios sultys, tokios kaip spanguolių, obuolių ar vynuogių, ir švelni arbata ar kava be cukraus ar pieno. Taip pat leidžiama naudoti skaidrius sportinius ar gaiviuosius gėrimus, tokius kaip imbieras ir putojantis vanduo.
Sriuba
Į skaidrų skystą dietą leidžiama vartoti sriubas, tokias kaip sultinys, sultiniai ar sultiniai. Sriubose negali būti daržovių ar papildomų ingredientų, kurie gali padidinti likučius virškinimo trakte.
Desertai
Laikydamiesi skaidraus skysčio dietos, galite turėti tam tikrų desertinių maisto produktų. Želatina, ledai ir kieti saldainiai yra leidžiami. Reikėtų vengti ledo ar želatinos, turinčios vaisių ar bet kokių pridėtų ingredientų.
Kiti
Į skaidrų skystą dietą leidžiama įberti cukraus, medaus, želė, sirupo, žolelių, švelnių prieskonių ir druskos. Galite juos pridėti prie sultinių ar arbatos.
Maisto produktai, kurių reikia vengti
Reikėtų vengti neaiškių sultinių ar skysčių, tokių kaip kola ar šakninis alus, taip pat alkoholinių gėrimų, pieno produktų ir vaisių ar daržovių nektarų ar tyrių.
