Imbieras, žolė, parduodama kaip nereceptinis papildas, turi ilgą naudojimo patirtį gydant skrandžio negalavimus kinų vaistažolėse. Imbieras vis dar naudojamas kaip alternatyvus vaistas pykinimui ir vėmimui gydyti; imbiero ale, nors jame nebėra daug tikrojo imbiero, jei jo yra, iš pradžių jis buvo naudojamas tyliam skrandžio sutrikimui. Tačiau imbieras, vartojamas dideliais kiekiais, gali sukelti kitų skrandžio problemų, tokių kaip viduriavimas.
Veiksmai
Imbieras gali sumažinti skrandžio problemas, tokias kaip pykinimas ir vėmimas, pagreitindamas maisto judėjimą per žarnyną. Aktyvios imbiero dalys yra junginiai, vadinami gingeroliais. Kadangi imbieras pagreitina maisto ir išmatų praleidimą žarnyne, nesunku suprasti, kodėl imant per daug imbiero gali kilti viduriavimas. Viduriavimas gali atsirasti, kai išmatos per greitai juda per virškinimo traktą.
Dozės
Kaip ir daugelis žolelių, imbieras neturi standartizuotos dozės. Imbieras taip pat būna įvairių formų, įskaitant miltelius, skystą ekstraktą, kapsules ar šviežią šaknį, todėl sunku standartizuoti dozavimą. Paprastai Merilando universiteto medicinos centro duomenimis, per dieną negerkite daugiau kaip 4 gramų imbiero, arba gali padidėti šalutinio poveikio, pavyzdžiui, viduriavimo, rizika. Rytinės nėštumo ligos gydymui išgerkite 250 miligramų keturis kartus per dieną tik tuo atveju, jei gydytojas jums patvirtins, rekomenduoja „MedlinePlus“.
Įspėjimas
Jei vartojate imbierą, kad sutriktumėte skrandį, ir viduriuojate, nemanykite, kad imbieras sukelia viduriavimą. Skrandžio sutrikimą ir viduriavimą gali sukelti daugybė sveikatos sutrikimų; kai kuriems gali prireikti medicininio gydymo, kad pagerėtų. Kreipkitės į gydytoją, jei viduriavimas nepraeina nutraukus imbiero vartojimą. Imbierą nėštumo metu vartoti taip pat prieštaringai, nors vaisiaus apsigimimo rizika moterims, kurios vartoja imbierą, yra tokia pati kaip ir visoms populiacijoms, nuo 1 iki 3 procentų, rašo „MedlinePlus“.
Kitas šalutinis poveikis
Imbieras, be viduriavimo, gali sukelti ir kitą šalutinį poveikį virškinimo traktui. Taip pat gali atsirasti rėmuo, dusulys ar burnos ar gerklės dirginimas. Kitas šalutinis poveikis gali būti cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas arba kraujavimo rizikos padidėjimas, ypač jei vartojate skiediklį kraujyje. Merilendo universiteto medicinos centras rekomenduoja negerti imbiero, jei sergate tulžies akmenlige, esate numatytos operacijos ar esate nėščios.
