Bariatrinė rankovių operacija yra svorio metimo operacija, apimanti dalį skrandžio pašalinimo. Dėl to turite mažesnį skrandį, kuris negali pakęsti valgydamas daug maisto. Nors valgydami mažiau maisto padėsite mesti svorį, kasdienėje dietoje gausite mažiau maistinių medžiagų. Norėdami tai kompensuoti, gydytojas gali rekomenduoti vartoti tam tikrus vitaminus. Tačiau prieš pradėdami vartoti, pasitarkite su gydytoju.
Multivitaminai
Pirmasis papildas, kurio greičiausiai vartojate po bariatrinių rankovių operacijų, yra multivitaminas. Iškart po operacijos gali tekti vartoti kramtomuosius ar skystuosius vitaminus, nes gali būti sunku nuryti tabletes. Bariatriniai multivitaminai yra prieinami ir juose paprastai yra vitaminų A, D ir E. Jums taip pat reikia geležies ir folatų. Per pirmuosius šešis mėnesius po bariatrinės operacijos gydytojas gali rekomenduoti vartoti du multivitaminus per dieną, nes negalėsite suvalgyti daug maisto, nes jūsų skrandis gyja.
Kalcis
Nors jūsų multivitaminuose gali būti šiek tiek kalcio, to gali nepakakti norint kompensuoti kalcio nuostolius dienos racione. Kadangi sveikiems kaulams ir dantims reikia kalcio, gali tekti vartoti kalcio papildus, kuriame yra nuo 1000 iki 1500 mg kalcio. Ieškokite kalcio citrato, kuris geriau įsisavinamas po skrandžio rankovių operacijos. Jūsų kūnas vienu metu gali absorbuoti tik apie 500 mg kalcio, taigi, jūs galite norėti savo maisto papildus padalinti į tris porcijas per dieną.
Vitaminas D
Vitaminas D reikalingas tam, kad jūsų organizmas galėtų pasisavinti kalcį. Šio vitamino sunku įsisavinti į savo dienos racioną ir dar sunkiau po bariatrinių rankovių operacijų. Kiekvieną dieną vartokite bent 1 000 TV vitamino D papildą, kad užtikrintumėte, jog gausite pakankamai šio vitamino.
Vitaminas B-12
Vitaminas B-12 yra būtinas smegenų veiklai ir raudonųjų kraujo kūnelių statybai. Šis vitaminas prisijungia prie vidinio faktoriaus, kurį išskiria iš skrandžio. Laparoskopinio skrandžio apėjimo metu apeinama skrandžio dalis, atsakinga už vidinio veiksnio nustatymą. Dėl vidinio faktoriaus trūkumo organizmas sugeba absorbuoti vitaminą B-12 po skrandžio apeigos ir mažesniu mastu po skrandžio rankovių operacijos. Taigi, jūs turėtumėte vartoti vitamino B-12 papildą, kuris yra skystas arba ištirpsta ant liežuvio. Gerkite bent 500 mikrogramų vitamino B-12 per dieną, kad užtikrintumėte, jog savo racione gausite pakankamai vitamino B-12.
Geležies
Geležis reikalinga sveikiems raudoniesiems kraujo kūneliams kaupti. Nepakankamai, galite jaustis silpni ir pavargę. Vartojant geležies papildus, gali sutrikti skrandis. Dėl šios priežasties turėtumėte pasirinkti geležies papildus, kuriuose yra geležies fumarato, geležies sulfato arba juodojo gliukonato, kuriuos jūsų kūnas geriau pasisavina. Kadangi geležis gali paveikti kalcio papildus, vartokite šiuos papildus kas dvi valandas.
