Tiek resveratrolis, tiek vynuogių sėklų ekstraktas yra gaunami iš vynuogių, tačiau skirtingai nuo vynuogių sėklų, resveratrolis yra gaunamas iš vynuogių odos, tokios kaip tos, kurios naudojamos raudonam vynui gaminti. Nors abi šios medžiagos veikia organizmą panašiai, kiekviena iš jų turi keletą rekomenduojamų vaistų vartojimo būdų. Galėtumėte vartoti vynuogių sėklų ekstraktą, kad būtų naudinga sveikatai nei resveratrolis. Prieš pradėdami vartoti bet kurį iš alternatyvių vaistų, pasitarkite su gydytoju, kad aptartumėte teisingą dozę ir galimą vaistų sąveiką.
Identifikavimas
Resveratrolio taip pat yra žemės riešutuose ir purpurinėse vynuogių sultyse. Kadangi didžiausia resveratrolio koncentracija randama raudonajame vyne, vynas laikomas pagrindiniu dietiniu resveratrolio šaltiniu. Vynuogių sėklų ekstraktas imamas iš sėklų arba iš sveikų vynuogių. Vynuogių sėklų ekstrakte, be kitų svarbių sudedamųjų dalių, yra didelis kiekis flavonoidų, vitamino E ir linolo rūgšties.
Funkcija
Tiek resveratrolis, tiek vynuogių sėklų ekstraktas veikia kaip galingi antioksidantai organizme. Antioksidantai kovoja su laisvaisiais radikalais, kurie gali užpulti ir sunaikinti jūsų kūno ląsteles, taip pat pažeisti ląstelių DNR. Antioksidantai taip pat vaidina tam tikras sveikatos problemas, tokias kaip širdies ligos ir vėžys, taip pat senstant. Antioksidantas vynuogių sėklų ekstrakte yra priskiriamas prie sudedamųjų dalių, vadinamų oligomerica proanthocyanidin kompleksais arba OPC, o pats resveratrolis yra vynuogių odelių, turinčių antioksidacinį poveikį, sudedamoji dalis. Be to, resveratrolis laikomas fitoestrogenu, kuris yra augalinės kilmės medžiaga, veikianti panašiai kaip estrogeno hormonas jūsų kūne.
Efektai
Dėl savo antioksidantų ir estrogenų organizme veikimo, resveratrolis kartais naudojamas širdies ligoms gydyti ir vėžiui užkirsti. Pasak Merilendo universiteto medicinos centro, vynuogių sėklų ekstrakto antioksidaciniai veiksniai lemia jo naudojimą gydant lėtinį venų nepakankamumą, aukštą cholesterolio kiekį, edemą ir hipertenziją, taip pat siekiant užkirsti kelią vėžiui. Vynuogių sėklų ekstraktas taip pat kartais rekomenduojamas gydant diabetą, hemorojų ir blogą naktinį matymą bei odos senėjimą. Remiantis Memorialinio Sloan-Ketteringo vėžio centro duomenimis, vynuogių sėkla gali padėti gydyti nudegimus, aterosklerozę, vidurių užkietėjimą ir kitas virškinimo trakto ligas, taip pat skatinti žaizdų gijimą. Tačiau jokie plačiai pripažinti, įtikinami moksliniai tyrimai nepalaiko resveratrolio ar vynuogių sėklų ekstrakto naudojimo siekiant užkirsti kelią ar gydyti bet kokią medicininę būklę.
Dozės
Pitsburgo universiteto medicinos centro duomenimis, tipinė resveratrolio dozė yra 500 mg per dieną. Vynuogių sėklų ekstraktui gydyti naudojama 200–400 mg paros dozė, o lėtiniam venų nepakankamumui gydyti - 150–300 mg, pažymi Merilando universiteto medicinos centras. Galite pasiimti nuo 25 iki 150 mg vynuogių sėklų ekstrakto iki trijų kartų per dieną, kad būtų užtikrintas bendras antioksidacinis poveikis. Vynuogių sėklų ekstraktas paprastai yra standartizuotas, kad jame būtų nuo 40 iki 80 procentų proantocianidinų. Prieš pradėdami vartoti vynuogių sėklų ekstraktą ar resveratrolį, pasitarkite su gydytoju.
Įspėjimas
Estrogeninis resveratrolio poveikis gali padidinti krūties vėžio ląstelių augimą, todėl vaistas tampa nesaugus moterims, kurios serga ar rizikuoja susirgti estrogenams jautriu vėžio tipu, perspėja Pitsburgo universiteto medicinos centras. Vynuogių sėklų ekstraktas gali sukelti kraują skystinantį poveikį, todėl priemonė gali būti nesaugi, jei vartojate ir antikoaguliantų, tokių kaip Coumadin, įspėja „Memorial Sloan-Kettering Cancer Center“. Tas pats pasakytina ir apie kraujavimo sutrikimą, pavyzdžiui, hemofiliją, pažymi Merilando universiteto medicinos centras.
