Kas sukelia skausmą atliekant kojų pakėlimus?

Turinys:

Anonim

Apatinės nugaros dalies skausmą gali sukelti sutraiškyti raumenys arba įtempti SI sąnarį ir apatinę nugaros fasciją. Apatinės nugaros dalies raumenys dažnai gali būti sužeisti, jei šerdis nėra pakankamai tvirta arba rankos nėra keliamos už uodegos kaulo keliant kojas. Skausmas dėl kojų pakėlimo gulint ant nugaros taip pat gali būti išialgija. Tiesą sakant, daugelis medicinos specialistų naudojasi kojų kėlimais kaip pagrindinio raumenų tyrimo dalimi, kad padėtų diagnozuoti šią būklę.

Kojų pakėlimas gali sukelti nugaros skausmą. Kreditas: „Zoonar RF“ / „Zoonar“ / „Getty Images“

Simptomai

Skausmas, susijęs su išialgija, gali svyruoti nuo lengvo iki stipraus. Paprastai jis prasideda apatinėje nugaros dalyje ir spinduliuoja žemyn į sėdmenis. Remiantis Amerikos ortopedinių chirurgų akademijos duomenimis, šis skausmas gali tęstis žemyn iki kojos ir būti kartu su tirpimo, dilgčiojimo, deginimo ar dūrio pojūčiais. Taip pat gali atsirasti raumenų silpnumas.

Plėtra

Dažniausiai išialgija išsivysto suspaudžiant sėdmenų nervo šaknis apatinėje nugaros dalyje. Amerikos medicinos asociacija teigia, kad išvaržos ar paslydę diskai yra dažniausia šio skausmo priežastis, tačiau dėl navikų, traumos ir stuburo stenozės taip pat galite patirti spaudimą nervų šaknims. Pastarasis yra susiaurėjimas kažkur stuburo srityje. Net raumenų spazmai apatinėje nugaros dalyje gali suspausti sėdmeninį nervą ir sukelti išialgiją.

Efektai

Nors daugelis žmonių gali atsigauti po to, kai patiria skausmą, jei neišgydyta išialgija, gali būti pažeisti nervai. Dėl to gali prarasti pažeistos kojos pojūtis, taip pat judėjimas. Kartais žmonėms sutrikusi žarnyno ar šlapimo pūslės funkcija.

Gydymas

Lovos poilsis kartu su nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo padeda sumažinti uždegimą, sukeliantį sėdmeninio nervo spaudimą, ir vėliau palengvinti skausmą. Jei skausmas yra vidutinio sunkumo ar stiprus, gali prireikti raumenis atpalaiduojančių vaistų. Tačiau maždaug 80–90 procentų žmonių patiria šio gydymo savigydos metodais pagerėjimą, pažymi Amerikos ortopedinių chirurgų akademija.

Medicininė intervencija

Jei savigydos priemonėms nepavyksta pagerinti skausmo, gali tekti dalyvauti fizinėje terapijoje, siekiant ištaisyti laikyseną, taip pat pagerinti apatinių nugaros raumenų jėgą ir lankstumą. Vėliau steroidinės injekcijos ir chirurginės procedūros gali padėti ištaisyti suspaudimą, uždėtą į sėdimojo nervo šaknį.

Ar tai ekstremali situacija?

Jei jaučiate rimtų medicininių simptomų, nedelsdami kreipkitės skubios pagalbos.

Kas sukelia skausmą atliekant kojų pakėlimus?