Yra daugybė skirtingų karvės pieno rūšių, tokių kaip nenugriebtas, nugriebtas, pasterizuotas ir nepasterizuotas pienas, teigia Pieno taryba. Pieną, pagamintą iš kitų nei karvės pienas ingredientų, sudaro ožka, ryžiai, migdolai ir soja. Laktozė, cukrus, randamas karvės piene, sukelia šalutinį poveikį jūsų virškinimo sistemai, nurodo Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutas.
Pilvo skausmas
Pilvo skausmas gali atsirasti, kai sudirgsta jūsų skrandžio gleivinė dėl laktozės, randamos karvės piene. Suskaidęs laktozė gali sudirginti skrandį. Jūsų žarnynas gali užkimšti. Gydytojas gali rekomenduoti nereceptinius vaistus, kurie padėtų skaidyti piene esančią laktozę, skelbia MayoClinic.com.
Pykinimas
Pykinimas gali atsirasti, kai jūsų skrandis sudirgęs dėl pieno laktozės, rašoma Nacionaliniame diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institute. Kartu su pykinimu gali atsirasti vėmimas. Nustokite gerti pieną ir praneškite gydytojui apie simptomus. Karvės pieno produktų alternatyvos gali pasiūlyti tinkamą pakaitalą. Paklauskite jos gydytojo nuomonės.
Dujos
Dujos patenka į laktozės dirginimą, kurį sukelia jūsų virškinimo sistemos karvės pienas, praneša MayoClinic.com. Jūsų skrandis gali padidėti, o kelnės gali būti griežtesnės. Jūsų pilvas taip pat atrodys apvalesnis. Šis pilvo pūtimas turėtų baigtis, kai nustosite gerti pieną. Pasitarkite su gydytoju ir paprašykite alternatyvos karvės pienui.
Pilvo pūtimas
Pilvo pūtimas susijęs su padidėjusiomis dujomis jūsų skrandyje, teigia Nacionalinis diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų institutas. Vėl pilvo pūtimas padidės. Tai pasireiškia kaip šalutinis karvės pieno ingrediento laktozės poveikis. Norėdami sustabdyti šį šalutinį poveikį, nutraukite pieno vartojimą. Jei šis šalutinis poveikis tęsiasi nepaisant karvės pieno vartojimo nutraukimo, kvieskite gydytoją pagalbos.
Viduriavimas
Viduriavimas atsiranda, kai žarnynas susitraukia, o kietosios dalelės greitai išstumiamos iš tiesiosios žarnos. Karvių piene esanti laktozė sukelia šį šalutinį poveikį. Šis šalutinis poveikis praeis, kai nustosite jį gerti. Pora dienų vis tiek gali patirti viduriavimą, nes šalutinis poveikis sumažėja. Kreipkitės į gydytoją dėl pieno produkto alternatyvos. Jis gali rekomenduoti vaistą, kuris padėtų jums toleruoti piene esančią laktozę. Daugelis žmonių kenčia nuo laktozės netoleravimo, praneša MayoClinic.com.
