Trigliceridai yra lipidai, kuriuos organizmas sukuria kaip nepanaudotų kalorijų, suvartotų per dietą, kaupimo formą. Šie lipidai ląstelėse kaupiami kaip riebalai, kol jų suskaidymo metu jie reikalingi kaip energijos šaltinis. Aukštas trigliceridų kiekis, Amerikos širdies asociacijos duomenimis, yra susijęs su aterosklerozės išsivystymu - arterijų sukietėjimu, širdies ligomis ir insultu. Mažas trigliceridų kiekis, nors ir nėra dažnas, atima iš kūno energiją ir yra pagrindinės patologijos požymis.
Kiek yra mažai?
Manoma, kad žemas trigliceridų kiekis yra mažesnis nei 50 mg / dl, o mažesnis nei 35 mg / dl - labai žemas. Trigliceridų kraujo tyrimas yra geriausias būdas išsiaiškinti savo lygį. Kraujo tyrimas atliekamas po aštuonių – dvylikos valandų nevalgius, kad būtų gauti tiksliausi rezultatai. Svarbu žinoti, kad tam tikri vaistai sukelia nenormalius tyrimo rezultatus. Prieš atlikdami kraujo tyrimą, aptarkite vaistus, kuriuos vartojate su savo sveikatos priežiūros specialistu.
Hipertiroidizmas
Hipertiroidizmas, kaip aprašė Mayo klinika, yra būklė, kai jūsų skydliaukė - liauka, kontroliuojanti medžiagų apykaitą per hormonų išsiskyrimą - yra hiperaktyvi. Dėl padidėjusios metabolinės būsenos, kurią sukelia hipertiroidizmas, reikia daugiau sunaudoti energijos deginant saugomus trigliceridus, galiausiai išeikvojus jūsų energijos atsargas, dėl ko mažas trigliceridų kiekis.
Mažai riebalų turinti dieta
Dėl mažai riebalų turinčios dietos jums bus mažai trigliceridų. Jei per angliavandenius negaunate riebalų ar perteklinių kalorijų, jūsų kūnas neturi pakankamai substrato, kad sudarytų trigliceridus ir kauptų riebalus. Dietos planai, ribojantys riebalų turinčio maisto vartojimą, sumažina trigliceridų kiekį.
Malabsorbcija
Malabsorbcija yra bendras terminas, vartojamas kalbant apie įvairias medicinines ligas, neleidžiančias organizmui gauti vitaminų, riebalų ir maistinių medžiagų prarijus per virškinimo traktą. Kaip ir mažai riebalų turinti dieta, organizmas negauna reikiamo riebalų kiekio, kad palaikytų funkcinį energijos gamybos lygį.
Vaistai
Vaistai taip pat sukelia žemą trigliceridų kiekį. Kai kurie vaistai, įskaitant tuos, kurie skirti sumažinti trigliceridų kiekį, gali sukelti per žemą jūsų lygio lygį. Askorbo rūgštis arba vitaminas C, lipidų kiekį mažinantis vaistas „Gemfibrozil“ ar „Lopid“ ir žuvų taukai yra tik keli. Aptarkite vaistus ir jų poveikį trigliceridų kiekiui su savo sveikatos priežiūros specialistu.
