Tarptautinę kultūrizmo federaciją 1946 m. Įsteigė Joe ir Benas Weideriai kaip vyrų kultūrizmo varžybas. Gali būti, kad tai buvo sportas vyrams, tačiau moterys IFBB profesionaliose varžybose pradėjo dalyvauti 1980 m., Ponia Olympia. Nuo to laiko moterims buvo pridėtos dar trys kategorijos, leidžiančios joms konkuruoti IFBB ar mėgėjų organizacijoje - Nacionaliniame kūno sudėjimo komitete. Dabar moterys turi galimybę varžytis kultūrizmo, kūno rengybos, figūros ar bikinio varžybose.
Tradicinis kultūrizmas
Moterys kultūrizmo treniruokliai prideda raumenų masę, panašiai kaip vyrai kultūristai, ir sumažina jų kūno riebalus, kad parodytų raumenis. Kultūrizmo varžybose moterys turi palyginimo etapą, kuriame eina į sceną grupėmis atlikdamos privalomas pozas, parodančias jų raumenų apibrėžimą ir pusiausvyrą. Taip pat yra turas, kuriame kiekviena moteris atlieka pozuojančią muzikos rutiną. Šiame ture kiekvienas dalyvis gali parodyti savo kūno sudėjimą ir asmenybę.
Sporto varžybos
Sporto varžybose didžiausias dėmesys skiriamas atletiškajai išvaizdai. Skirtingai nuo kultūrizmo, konkurentai nemažina savo kūno riebalų ir neprideda daug raumenų. Moterys varžosi dviejų dalių maudymosi kostiumėlių palyginimo etape su kulnais, tačiau tokios pozos kaip kultūrizmas nėra. Sporto varžybose teisėjai į kiekvieną moters figūrą žvelgia iš skirtingų kampų. Taip pat yra apvalus muzikos rinkinys, kuriame kiekvienas varžybų dalyvis gali parodyti savo asmenybę ir fizinį pasirengimą, įskaitant jėgą, lankstumą ir bet kurią gimnastikos treniruotę.
Figūrėlių konkursas
Figūrinėse varžybose teisėjai ieško to paties kūno sudėjimo, kaip ir fitneso konkurentai, tačiau fitneso rutinos nėra. Varžybų dalyviai varžosi dviejų dalių maudymosi kostiumėlyje ir kulniukuose bei yra vertinami iš visų kampų prieš kitus dalyvius. Tikslas - atletiška išvaizda su plačiais pečiais ir lieknomis klubų bei šlaunų dalimis.
Bikini
Bikinio skyrius yra naujausia kategorija, įtraukta į NPC ir IFBB. Šioje kategorijoje moterys vis dar yra lieknos, tačiau kultūristų, kūno rengybos ir figūros konkurentų raumenys nėra vienodi. Tai minkštesnė išvaizda. Varžybų dalyviai vertinami pagal dviejų dalių maudymosi kostiumėlį ir aukštakulnius. Teisėjai lygina konkurentus pagal pusiausvyrą, nuovokumą ir fizinę išvaizdą. Kiekvienas dalyvis vertinamas iš priekio ir nugaros, bet ne iš šonų.
