Tazo aistrų arbata ir sveikata

Turinys:

Anonim

Arbatos gėrėjai džiaugiasi: „Tazo“ arbata suteikia jums neįprastų ingredientų mišinį, iš kurių daugelis turi sveiką ilgalaikį poveikį. „Tazo“ arbatos nauda sveikatai, ypač „Tazo“ aistrų arbatoje yra ingredientų, kurių sudėtyje yra būtinų vitaminų ir mineralų.

Tazo arbata suteikia jums neįprastų ingredientų mišinį, iš kurių daugelis turi sveiką ilgalaikį poveikį. Kreditas: „YelenaYemchuk“ / „iStock“ / „Getty Images“

„Tazo Passion“ arbatos ingredientai

„Tazo passion“ arbata yra komerciškai gaminamas žolelių arbatos mišinys, kurį sudaro hibisko gėlės, natūralūs atogrąžų kvapikliai, citrinos rūgštis, saldymedžio šaknis, apelsino žievelė, rožių klubai, cinamonas ir vaisių sulčių ekstraktas, skelbiama oficialioje „TAZO“ svetainėje. „Tazo“ didžiuojasi gamindamas netikėtus skonio mišinius, maišydamas netikėtus ingredientus.

„Tazo“ arbatos galite rasti „Starbucks“ parduotuvėse arba kai kurių mėgstamų maisto prekių parduotuvių lentynose. Jei nuspręsite pasigaminti arbatos patys, „Tazo“ svetainėje pateikiamos instrukcijos. Pirmasis žingsnis reikalauja vandens užvirimo. Toliau užpilkite 8 uncijas vandens per filtro maišelį į savo puodelį. Galiausiai palaukite penkias minutes, kol arbata užvirs.

„Tazo“ aistros arbatos apžvalgos TAZO svetainėje yra daugiausia teigiamos - jos įvertintos 4, 8 iš 5 žvaigždučių. Dauguma recenzentų yra ilgamečiai „Tazo passion“ arbatos gėrėjai, kuriems labai patinka skonis. Apžvalgoje apie „Tazo Passion“ arbatinę arbatą daugelis žmonių rekomenduoja aistros arbatą derinti su limonadu, kad gaivintų vasaros gėrimą.

Aistros arbatos privalumai

Yra daug aistros arbatos privalumų, nes kiekvienas ingredientas turi sveikatos pranašumų:

Apelsinų žievelės: Apelsinų žievelėse gausu vitaminų ir mineralų, iš kurių kai kurios pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. Remiantis USDA, 100 gramų apelsinų žievelių yra 136 miligramai vitamino C, 212 miligramai kalio, 420 tarptautinių vienetų vitamino A ir 161 miligramai kalcio. Kai kurie tyrimai ir apžvalgos, tokios kaip ši 2014 m. Rugpjūčio mėn. Apžvalga „ BioMed Research International“ , nurodo citrusinių vaisių antikancerogenines ar kovos su vėžiu savybes.

2018 m. Rugsėjo mėn. Apžvalgoje „ Frontiers in Nutrition“ paaiškinta, kad apelsinų žievelėse esantys polifenoliai turi priešuždegiminį poveikį ir gali padėti išvengti bei valdyti tam tikras ligas, tokias kaip nutukimas ir 2 tipo diabetas. Apžvalgoje taip pat pabrėžiama, kad maistas, kuriame gausu flavonoidų, pavyzdžiui, apelsinai, gali būti naudingas širdies ir kraujagyslių sveikatai.

Hibiscus: Buvo nustatyta, kad hibiscus padeda gydyti hipertenziją. 2013 m. Kovo mėn. „ Fitoterapia“ apžvalgoje buvo rastas ryšys tarp hibiskų ekstrakto vartojimo ir kraujospūdžio sumažėjimo suaugusiesiems, sergantiems iki vidutinio laipsnio esmine hipertenzija ir 2 tipo diabetu.

Ir daugiau aistros arbatos privalumų

Rožių klubai : Anot „MedlinePlus“, rožių klubai, rožių žiedo dalis, esanti žemiau žiedlapių, gali būti naudojami daug mediciniškai, o veiksmingiausias yra jos naudojimas gydant osteoartritą. Australijos karališkosios bendrosios praktikos gydytojų kolegijos tyrimai patvirtina, kad vartojant rožinio klubo miltelius, sumažėja osteoartritu sergančiųjų skausmas ir sustingimas. Šviežiame rožių šlaunyje taip pat yra daug vitamino C, nors džiovinant vitamino C kiekis mažėja.

Citrinžolė: Azijoje gaminant populiarias žoleles, citrinžolėse yra vitaminų B1, B2, B5, B6 ir folio rūgšties, kurios padeda gaminti raudonuosius kraujo kūnelius, rašo „Better Health Channel“. Jame taip pat yra mangano, kuris reguliuoja smegenų ir nervų funkcijas, geležies, kuri padeda gaminti raudonuosius kraujo kūnelius, kalio, kuris kontroliuoja kraujo spaudimą, magnio ir kalcio, kurie palaiko kaulus stipriais ir reguliuojančiais raumenų, širdies ir nervų funkcijas.

Saldymedžio šaknis: Pasak Ročesterio universiteto, saldymedžio šaknis turi daugybę medicininių tikslų, nors daugelis šių teiginių yra nepagrįsti. Tačiau buvo tyrimų, kurie nurodo saldymedį kaip galimą hepatito C gydymą, kai jis skiriamas kaip šūvis, tačiau vis tiek reikia daugiau įrodymų. Taip pat yra įrodymų, kad saldymedis gali palengvinti paraudimą, patinimą ar niežėjimą, aiškina NIH.

Cinamonas: 2014 m. Balandžio mėn. Įrodymais pagrįstos papildomos ir alternatyvios medicinos apžvalgoje aprašomi kai kurie cinamono pranašumai. Teigiama, kad prieskonis turi antioksidantų, antimikrobinių savybių, be to, padeda išvengti blogo burnos kvapo, sukelia krešėjimo efektą ir padidina kraujotaką.

Tazo aistrų arbata ir sveikata