Imbiero šaknis, įprastas Azijos prieskonis, taip pat vartojamas mediciniškai gydant įvairius skrandžio nusiskundimus, tokius kaip rytinis pykinimas, skrandžio sutrikimas ir pykinimas, rašo „MedlinePlus“. Taip pat kartais naudojamas kvėpavimo takų infekcijoms ir kitoms ligoms gydyti. Daugelis šių vartojimo būdų yra neįrodyti, o imbieras kelia tam tikrą riziką, ypač jei valgote didelius jo kiekius. Prieš imdamiesi imbiero šaknies, pasitarkite su gydytoju.
Virškinimo problemos
Merilando universiteto medicinos centro duomenimis, imbieras retai sukelia šalutinį poveikį, tačiau jei valgote dideles dozes, padidėja problemų rizika. Valgant per daug imbiero šaknies, gali atsirasti rėmuo, viduriavimas ir burnos dirginimas. Taip pat gali atsirasti raugėjimas, skrandžio sutrikimas, blogas burnos skonis, pilvo pūtimas, dujos ir pykinimas. Kai kuriuos iš šių šalutinių reiškinių galite sumažinti vartodami papildus kapsulių pavidalu. Taip pat buvo atvejų, kai imbiero nurijimas netinkamai kramtant sukėlė žarnyno užsikimšimą, rašo „MedlinePlus“. Jei yra buvę opų, uždegiminės žarnyno ligos ar žarnyno užsikimšimas, neturėtumėte valgyti didelių kiekių šviežio imbiero.
Nėštumas
Nors imbieras kartais naudojamas rytiniam susirgimui gydyti, valgant daugiau nei 1 ga. Per dieną, gali atsirasti apsigimimų ir kitų problemų, rašo „MedlinePlus“. Didelės imbiero dozės gali paveikti kūdikio lytinius hormonus arba sukelti persileidimą ar kraujavimą. Tačiau kiti tyrimų tyrimai rodo, kad imbieras nekenkia kūdikiui, o apsigimimų rizika moterims, vartojančioms imbierą, neatrodo didesnė nei įprasta, rašo „MedlinePlus“. Jei esate nėščia, prieš pradėdama vartoti imbierą, pasitarkite su gydytoju.
Kiti įspėjimai
Pasak MedlinePlus, didelės imbiero dozės gali sukelti mieguistumą ir nedidelę sedaciją. Imbieras gali padidinti kraujavimo riziką, todėl, jei turite kraujavimo sutrikimą, turėtumėte vengti valgyti didelius jo kiekius ar vartoti papildus, pasak MedlinePlus. Imbieras taip pat gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, o tai gali sukelti problemų, jei sergate cukriniu diabetu ar hipoglikemija. Valgydami didelius imbiero kiekius arba vartodami dideles dozes papildų, kai kurios širdies ligos gali pablogėti, todėl venkite imbiero, jei sergate širdies liga. Taip pat, jei vartojate varfariną ar kitus kraujo skiediklius, turėtumėte apriboti imbierą, kurį valgote, nes didelis jo vartojimas gali trukdyti vartoti vaistus.
Diabetas
Valgydami imbierą gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Cukriniu diabetu sergantys asmenys turėtų stebėti cukraus kiekį kraujyje po valgio, kuriame yra imbiero šaknies, kad jų lygis nenukristų per mažai. Jei pastebite lašą ir jaučiatės silpni, apsvaigę ar jaučiate kitus cukraus kiekio kraujyje požymius, išgerkite stiklinę sulčių arba išgerkite ko nors saldaus, kad padidėtumėte. Jei jie nepagerėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Diabetikai, nuolat vartojantys imbiero šaknį, turėtų pasitarti su gydytoju dėl vaistų skyrimo, kad sumažėtų cukraus kiekio kraujyje sumažėjimo tikimybė.
