Maisto papildas niacinas yra B grupės vitaminų rūšis, kurios gali būti naudojamos norint sumažinti aukštą cholesterolio kiekį kraujyje ir gydyti niacino trūkumą. Merilendo universiteto medicinos centro sveikatos priežiūros specialistai rekomenduoja suaugusiesiems suvartoti nuo 14 iki 18 mg niacino kasdien, kad palaikytų optimalų sveikatos lygį. Jei vartojate šį papildą, pasitarkite su gydytoju apie galimą niacino šalutinį poveikį jūsų kraujospūdžio lygiui.
Sumažėjęs kraujospūdis
Niacinas plečia kraujagysles jūsų kūne. Kraujagyslių išsiplėtimas lemia laikiną kraujospūdžio sumažėjimą, nes širdžiai nereikia tiek sunkiai dirbti, kad išstumtumėte kraują per savo kūną. Jei jums diagnozuotas žemas kraujospūdis, turėtumėte vengti vartoti niacino, perspėja „MedlinePlus“. Netinkamai vartojant niaciną žmonėms, kurių kraujospūdis žemas, gali smarkiai sumažėti kraujospūdis ir gali sumažėti sąmonė.
Vaistų sąveika
Šis papildas neturėtų būti vartojamas kartu su pakaitiniais vaistais nuo kraujospūdžio, tokiais kaip felodipinas, diltiazemas ar amlodipinas, pataria Drugs.com. Niacino vartojimas kartu su kraujospūdį mažinančiais vaistais gali sustiprinti šių vaistų poveikį. Dėl to gali išsivystyti neįprastai žemas kraujospūdis ir atsirasti stiprus galvos svaigimas, galvos skausmas ar alpimas. Jūs taip pat turėtumėte vengti šio vitamino B-3 papildo, jei taip pat vartojate kraujo skiediklius, vaistus nuo širdies ar kitus papildus, kurių sudėtyje yra niacino.
Papildomas šalutinis poveikis
Gydant niacinu, gali atsirasti šalutinis poveikis. Niacino pleiskanojimas yra dažniausias šalutinis gydymo poveikis ir gali sukelti veido paraudimą ar neįprastus odos pojūčius, pavyzdžiui, niežėjimą, deginimą ar dilgčiojimą, praneša UMMC. Papildomas šalutinis poveikis gali būti pykinimas, viduriavimas, nemiga, sausa oda, prakaitavimas, galvos svaigimas ar šaltkrėtis. Kreipkitės į gydytoją nedelsdami, jei jaučiate kokių nors širdies ar kvėpavimo problemų, pavyzdžiui, netaisyklingą širdies ritmą ar dusulį.
