Paprastai kalbant apie galūnės užmigimą, jūs kalbate apie dilgčiojimo, tirpimo ar deginimo pojūčius, kuriuos sukelia slėgis, kuris ilgą laiką suvaržo jūsų nervus. Šis kamienas trukdo elektromechaniniams impulsams tarp jūsų smegenų ir paveiktos galūnės, sukeldamas diskomfortą. Jei rankos ir rankos retkarčiais užmiega, tai yra nekenksminga. Sporto medicinos specialisto dr. Russell O'Connor teigimu, kai kuriais atvejais tai gali būti svarbus įspėjamasis ženklas.
Nervų sąlygos
Riešo kanalo sindromas yra viena iš labiausiai paplitusių nervų būklių - po to seka ulnarinio nervo suspaudimas - problema, dėl kurios pasikartojantis sunkumų kilnojimo judesys gali sukelti didesnę riziką. Riešo kanalo sindromą sukelia suspaudęs nervas rieše. Simptomai yra dilgčiojimas, tirpimas ir pojūtis, kad jūsų ranka miega. Ilgai trunkantis ir pasikartojantis riešo lankstymas gali sukelti riešo kanalo nervo spaudimą, kuris gali pabloginti esamą būklę ar netgi paskatinti jo vystymąsi. Ulnarinis nervas keliauja iš apačios į pakaušį per žasto vidų iki rankos. Tai kontroliuoja daugelį rankos raumenų, atsakingų už smulkius judesius, ir didesnius rankos raumenis, kurie padeda sukurti tvirtą sukibimą. Ulnar nervo įstrigimą gali sukelti ilgesnį laiką pasviręs alkūnė, pasikartojanti veikla ar trauminis smūgis.
Medicininės būklės
Gangliono cista
Skystu užpildyta cista ant riešo, vadinama ganglinine cista, gali sukelti nervus, praeinančius per jūsų sąnarius, ir sukelti dilgčiojimą, deginantį skausmą. Ganglionų cistos yra nevėžinės. Nors jie linkę vystytis ties rankų ir riešų sausgyslėmis ar sąnariais, kai kurie gali augti rankos audiniuose ir daryti spaudimą nervams. Remiantis 1999 m. Straipsniu, išspausdintame „Neurologijos, neurochirurgijos ir psichiatrijos žurnale“, nespecifinį nervų skausmą peties ir rankos srityje, kai anamnezėje yra kėlimo svoriai ar kita atletiška pečių veikla, dažnai sukelia ganglininė cista.
Kada kreiptis į gydytoją
Nors retkarčiais rankos ir rankų tirpimas nėra tas dalykas, dėl kurio turėtumėte pernelyg susirūpinti, dažni atvejai reikalauja apsilankymo pas gydytoją, ypač jei simptomus lydi staigūs galvos skausmai, pusiausvyros praradimas ar silpnumas. Gydytojas paklaus jūsų, kada prasidėjo problema ir ar dėl tam tikros veiklos jūsų rankos ir rankos užmiega - ar yra kokių nors dalykų, kurie pablogina būklę. Nors tokie pojūčiai, kaip dilgčiojimas ir deginimas, dažnai yra susiję su nervų sutrikimais, tikrasis tirpimas dažnai sukelia neurologinę priežastį. Jei turite cistą, susilaikymas nuo užsiėmimų, kurie liečia rankas ir riešus, gali sumažinti simptomus ir suteikti cistai galimybę išgydyti.
