Pilvo skausmas gali turėti daugybę šaltinių, pradedant nuo įprasto moters mėnesinio diskomforto ir baigiant rimtesnėmis ligomis, kurioms reikia gydytojo dėmesio. Įvertinę savo skausmą pagal dažnį, paros laiką ir veiklas, kurie gali jį paskatinti, galėsite nustatyti, ar jums reikalinga medicininė intervencija.
Dygsnis
Pilvo skausmas, kurį jaučiate vaikščiodamas ar sportuodamas, gali būti tiesiog dygsnis. Šį mėšlungio skausmą pajusite vienoje pilvo pusėje, greičiausiai, kai greitai bėgate ar einate. Tiesi stovėjimo ar vaikščiojimo padėtis beveik visada yra veiksnys, kai įstrižas dygsnis. Dygsnį gali sukelti pilvo raiščių, pritvirtintų prie jūsų diafragmos, įtempimas. Dygsnis yra blogos kvėpavimo technikos rezultatas. Fizinio krūvio metu būtinai kvėpuokite ritmingai ir giliai.
Širdies ir kraujagyslių ligos
Raumens patempimas
Raumenų patempimai gali būti pilvo skausmo kaltininkai. Tiesą sakant, tiesiosios žarnos pilvas yra dažniausiai sužeistas raumuo, pažymi „Sporto traumų valdymo pagrindai“ autorė Marcia K. Anderson. Jūsų pilvo raumenys gali patirti įtampą dėl staigaus posūkio, staigaus stuburo pratęsimo ar net per stiprų iškvėpimą keliant svorį. Kojos pakėlimas tiesiai gali padidinti skausmą. Pabandykite padengti ledu, pailsėkite ir leiskite raumenims pailsėti nuo 36 iki 48 valandų. Venkite pasisukti ir nesukti, kol skausmas išnyks. Kreipkitės į gydytoją, jei skausmas yra stiprus ir nuolatinis.
Išvarža
Pilvo išvaržos dažnai sukelia skausmą, nors ne visada. Jei turite užstrigusią išvaržą, patirsite pastovų ir pamažu didėjantį skausmą. Pykinimas ar vėmimas yra kiti simptomai. Pati išvarža bus švelni, taip pat gali būti difuzinis jautrumas. Kadangi išvaržos dažnai išryškėja tik padidėjus pilvo slėgiui, greičiausiai gydytojas apžiūrės jus, kol esate stovint. Jei jūsų išvarža nėra smaugiama, ją galima ištaisyti standartiniu pjūviu arba laparoskopija. Jei jis užstrigęs, reikia skubiai chirurginio remonto.
