Mankštos metu daugeliui žmonių būdingas kelių, kulkšnių, pėdų, klubų ir nugaros skausmas. Bet kitiems žmonėms šis skausmas atsiranda ausyse ir sukelia aštrų ausų skausmą. Dėl įvairių galimų priežasčių nėra lengvo atsakymo apie ausų skausmą mankštos metu. Jei kenčiate dėl pratimų, susijusių su ausimis, pasikonsultuokite su gydytoju, kad nustatytumėte, kodėl ausys skauda, kai mankštinatės.
Kraujo kraujagyslės susiaurėjimas
Dažniausiai kraujagyslių susiaurėjimas dažniausiai patiriamas nubėgus ilgus atstumus, todėl gali stipriai skaudėti ausis. Ši problema ypač išryškėja mankštinantis šaltu oru ar dideliame aukštyje. Nesvarbu, ar tai sukelia šaltas oras, slėgio pokyčiai, ar ausų įtempiai, ausis maitinančios kraujagyslės dažnai susiaurėja. Dėl to sumažėja kraujo tekėjimas į ausį. Deguonis ir anglies dioksidas keičiasi per kraują, todėl vidinėse ausyse gali kauptis deguonis, sukeldamas per didelį slėgį. Augant šiam slėgiui, mankštinant ausis dažnai skauda stiprų skausmą.
Gastroezofaginio refliukso liga
Gastroezofaginio refliukso liga atsiranda, kai skrandžio rūgštys grįžta į stemplę. Laikoma lėtine virškinimo liga, dažniausiai pasitaikantis GERL simptomas yra rėmuo. Tačiau būklė taip pat gali sukelti gerklės skausmą, krūtinės skausmą, kosulį ir ausų skausmą. Negydant GERL gali sukelti pakartotines ausų infekcijas. Svetainės „HealthCentral“ duomenimis, maždaug 40 procentų visų rėmuo sergančių pacientų patiria simptomus fizinio krūvio metu. Mankštos metu skrandžio turinys linkęs sustingti. Atlikus šį energingą judesį, skrandžio turiniui tampa daug lengviau patekti į stemplę.
Plyšęs ausies kaulas
Plyšęs ausies būgnelis yra būklė, atsirandanti, kai ploname audinyje, kuris skiria jūsų ausies kanalą nuo vidurinės ausies, atsiranda mažos skylės ar ašaros. Daugeliu atvejų plyšęs ausies ausis nėra sukeliamas mankštos. Dažnos ausų plyšimo priežastys yra staigūs oro slėgio pokyčiai, garsūs garsai, sunki galvos trauma, ausies infekcija ar maži daiktai, įmesti į ausį. Jei ausies ausis plyšo be jūsų žinios, mankšta gali pabloginti būklę. Kai jūsų galva juda ir padidėja kūno kraujotaka, ausys patiria didesnį slėgį, kuris dirgina ausies ausį. Be to, bet koks prakaitas, kuris patenka į jūsų ausis, gali sukelti skausmą dėl plyšusios ausies bambos. Kartu su skausmu, papildomi simptomai yra skambėjimas ausyse, galvos sukimasis ir nutekėjimas iš ausies.
Muzikos ausinės
Sportuodami daugelis žmonių klausosi muzikos, kad praleistų laiką. Nors yra labai įvairių ausinių stilių, ausinės yra populiarios dėl mažos ir nepastebimos formos. Tačiau per ilgai sėdint ausyse ausinės gali sukelti skausmą. Jei ausinės yra per mažos jūsų ausims, jos atšoks ir dirgins odą. Kita vertus, didelės ausinės per daug spaudžia jūsų ausies kanalą. Norėdami išvengti ausų skausmo, rinkitės ausines, kurios patogiai tilptų jūsų ausyse, o ne lengvai iškristų. Jei įmanoma, rinkitės ausines, kuriose yra lenktas plastiko gabalas, esantis virš jūsų ausų.
