Prieš kolonoskopijos procedūrą gydytojas gali rekomenduoti dietą, kurioje yra mažai liekanų. Mažai liekanų turinti dieta riboja ląstelienos ir kitų maisto produktų kiekį, didinantį žarnyno veiklą. Ši dieta turėtų būti vykdoma tik prižiūrint jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Norėdami gauti išsamų maisto produktų, kuriuose yra mažai liekanų, sąrašą ir kitas jūsų būklės mitybos gaires, pasitarkite su registruota dietologe.
Dietos reikšmė
Maisto produktų, kuriuose yra mažai likučių, vartojimas sulėtins tuštinimąsi, sumažindamas išmatų dydį ir dažnį. Tai palengvins jūsų storosios žarnos tyrimą kolonoskopijos metu. Be to, maistas, turintis mažai likučių, taip pat gali padėti sumažinti viduriavimą ir pilvo spazmą. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti šią dietą maždaug savaitę prieš kolonoskopiją. Dietos, kuriose yra mažai liekanų, reikia laikytis tik trumpą laiką, nebent gydytojas rekomendavo kitaip. Po operacijos registruotas dietologas gali padėti suplanuoti valgius atsižvelgiant į jūsų būklę ir gyvenimo būdą.
Baltymų maistas
Maistą, kuriame yra daug baltymų, pavyzdžiui, pieną, mėsą, paukštieną, žuvį ir kiaušinius, galima vartoti su tam tikromis išimtimis. Rinkitės neriebius pieno produktus, tokius kaip pienas, jogurtas, varškė, pudingas, ledai ir sriubos iš grietinėlės. Venkite bet kokių produktų, kuriuose yra riešutų ir sėklų. Pasak Pitsburgo universiteto medicinos centro, kasdien galite suvartoti iki dviejų porcijų pieno ir pieno produktų. Mėsos produktai gali būti vartojami tik gerai išvirti, minkšti ir švelnūs. Tai apima jautrius kiaulienos, kumpio, jautienos, ėrienos, paukštienos, žuvies ir tofu produktus. Venkite kietos mėsos, patiekite mėsos, žemės riešutų sviesto, riešutų ir visų džiovintų pupelių. Suvartokite dvi – tris porcijas maisto produktų, kuriuose yra daug baltymų.
Duona, javai ir krakmolai
Vartokite mažai pluošto duonos, grūdų ir ryžių produktų, tokių kaip sodrinta balta duona, balti ryžiai, paprastieji krekeriai ir šalti grūdai. Venkite daug skaidulų turinčių grūdų, tokių kaip nesmulkinti kviečiai, avižiniai dribsniai, sėlenų grūdai, rudieji ryžiai ir pūsti kukurūzai. Kasdien suvartokite nuo šešių iki 11 porcijų grūdų.
Vaisiai ir daržovės
Apskritai, gali būti vartojami gerai išvirti vaisiai ir daržovės, neturintys rupios odos ir sėklų. Pavyzdžiai: prinokę bananai, abrikosai, arbūzas, slyvos, špinatai, baklažanai ir morkos. Taip pat gali būti vartojami konservuoti produktai, tokie kaip obuolių padažas, persikai, burokėliai ir šparaginės pupelės. Venkite visų džiovintų ir žalių vaisių ir daržovių su sėklomis. Tai visų pirma apima uogas ir razinas. Kasdien suvartokite mažiausiai penkias porcijas įvairių vaisių ir daržovių.
Riebalai, užkandžiai ir aliejai
Visi sklandūs pagardai, aliejai ir kiti užpilai yra priimtini dietoje, kurioje yra mažai liekanų. Tai apima sviestą, margariną, augalinius aliejus, plaktą grietinėlę ir majonezą. Desertai ir saldumynai, tokie kaip pyragai, sausainiai, pyragai ir saldainiai, taip pat yra priimtini, tačiau jų sudėtyje neturėtų būti vaisių, riešutų ar kokoso. Vartokite lengvesnius užkandžius, tokius kaip želatina, popsicles, pudingas ar baltieji krekeriai. Dietoje, kurioje yra mažai liekanų, turėtų būti ribojami prieskoniai, pagardai ir pipirai.
