Sunkumo jausmas ar spaudimas krūtinėje bėgiojant gali atsirasti dėl kelių sąlygų. Bet prieš pradėdami spėlioti, atsiminkite, kad krūtinės skausmas, spaudimas ar sunkumas gali būti skubios medicininės pagalbos priemonė, nes šie simptomai gali reikšti širdies priepuolį. Jei bėgiojate ir jaučiate neįprastus jausmus krūtinėje - sunkumą, skausmą ar net paprasčiausią diskomfortą - nutraukite tai, ką darote, ir skubiai kreipkitės į gydytoją.
Širdies smūgis
Pasak Ohajo valstijos universiteto medicinos centro, fizinis aktyvumas, toks kaip bėgiojimas, gali išprovokuoti širdies priepuolį, ypač tiems, kurie pastaruoju metu mažai sportavo. Širdies priepuolio simptomai yra spaudimas, sunkumas ar skausmas kairėje krūtinės dalyje. Kartais skausmas gali sklisti į kairįjį petį ar ranką, taip pat gali atsirasti dusulys, užkimšta oda ir net pykinimas ar alpimas. Širdies priepuoliai gali nužudyti, todėl, jei įtariate, kad turite, turite gauti greitąją medicinos pagalbą.
Angina
Jei gydytojų komanda atmeta širdies priepuolį kaip krūtinės pojūčių priežastį bėgiojant, greičiausiai gydytojas patikrins jus dėl anginos. Krūtinės angina atsiranda, kai širdies raumeniui nepavyksta gauti pakankamai deguonies iš jūsų kraujo, o simptomai apima spaudimo ir sunkumo jausmą krūtinėje, teigia „Cedars-Sinai“ medicinos centras. Pradiniai krūtinės anginos požymiai gali pasireikšti intensyvaus fizinio krūvio metu, pavyzdžiui, bėgiodami. Kai jums bus diagnozuota angina, gydytojas surašys gydymo planą, į kurį gali būti įtraukti vaistai ir gyvenimo būdo pokyčiai.
Rėmuo
Jei gydytojas jums pasakė, kad bėgiojimas, kurį jaučiate krūtinėje, nėra širdies priepuolio ar anginos požymis dėl vainikinių arterijų ligos, jums gali tiesiog atsirasti rėmuo ar virškinimo trakto refliukso liga. Anot Rice universiteto, bėgiojimas ir bėgimas gali sukelti įvairius pilvo skausmus, įskaitant skausmą ar deginimą jūsų stemplėje ir skrandyje. Atrodo, kad buvimas gerai hidratuotame režime padeda išspręsti šią problemą, arba gydytojas gali rekomenduoti vaistus nuo jo.
Mankšta sukelta astma
Naujosios Meksikos universiteto duomenimis, mankšta sukelta astma - tai tokia astmos forma, kuri pirmiausia išryškėja treniruotės metu - taip pat gali sukelti sunkumo jausmą ar spaudimą krūtinėje. Tam tikros būklės - ypač šaltas ar sausas oras, kai treniruojatės - linkusiems į tai gali sukelti mankštą sukeliančią astmą. Jei gydytojas diagnozavo jums mankštos sukeltą astmą, jums tai bus įmanoma kontroliuoti bėgiojant tik šiltesnėmis, drėgnesnėmis sąlygomis. Arba gydytojas gali skirti inhaliatorių, kuris gali užkirsti kelią simptomams.
