Apelsinų skonio „Gatorade“, sportinis gėrimas, dar žinomas kaip „Troškulio malšintojas“, be vandens, yra keletas ingredientų, kurie padeda palaikyti hidrataciją, kai esate aktyvus. „Orange Gatorade“ tam naudoja druskų ir cukraus mišinį. Druskos padidina troškulį ir skatina rehidruoti. Jie taip pat stabilizuoja jūsų elektrolitų lygį, nes jūs eikvojate energiją ir prakaitą fizinio krūvio metu. Cukraus mišinys padeda greitai absorbuoti skysčius jūsų kūne ir maitina jūsų ląsteles reikiamais angliavandeniais. Likę „Orange Gatorade“ priedai suteikia jam gerą išvaizdą ir skonį.
Skysčiai
Vanduo, pagrindinis apelsinų gatorade komponentas, patenkina troškulį ir prisideda prie normalios kūno funkcijos. Natūraliu apelsinu pagardintas „Gatorade“ priedas taip pat patenkina jūsų skonio pumpurus ir protinį įvairovės poreikį jūsų racione. Sveikas sportinis gėrimas gali būti atpažįstamas pagal didelį vandens kiekį. Skirtingai nuo vaisių sulčių, šis pagrindinis „Gatorade“ ingredientas į gėrimą neprideda kalorijų, ribojant 8 oz. patiekiama iki 50 kalorijų, dauguma jų - iš angliavandenių. Kitas skystas apelsinų „Gatorade“ ingredientas, bromintas augalinis aliejus, yra patvirtintas Maisto ir vaistų administracijos (FDA) kaip gėrimų emulsiklis. Jo yra nedideliais kiekiais.
Cukraus
Porcijoje apelsinų gatorade yra 14 g angliavandenių arba cukraus. Sacharozė ir didelis fruktozės (išvardytų kaip gliukozės-fruktozės) kukurūzų sirupas yra apelsinų „Gatorade“ priedai, kurie padidina energijos kiekį sporte. Saldumas yra akivaizdžiausias trūkumas, nes skonis kartu su pridėtomis druskomis verčia gerti daugiau ir tinkamai drėkinti. Trijų cukrų pusiausvyra vis dėlto suteikia didesnę naudą. Šie „Orange Gatorade“ ingredientai yra tie, kurie padeda jūsų kūnui kuo greičiau absorbuoti vandenį ir elektrolitus. Šis geriausiai parduodamas sportinis gėrimas yra moksliškai suformuluotas būtent tam. Sporto mokslo instituto „Gatorade“ duomenimis, tyrimai rodo, kad sportininkai geriau išgėrė „Gatorade“ nei gryną vandenį.
Druska ir kiti ingredientai
8 oz. „Orange Gatorade“ porcijoje yra 110 mg natrio, arba 5 procentai jūsų dienos normos. Šio „Orange Gatorade“ priedo kiekį svarbu žinoti, jei rizikuojate hipertenzija ar laikotės dietos, kurioje yra mažai druskos. Kadangi per didelis dietinio natrio kiekis gali pakenkti jūsų sveikatai, FDA reikalauja, kad natrio kiekis būtų nurodytas supakuotų maisto produktų ir gėrimų etiketėse. Druska, citrinos rūgštis, natrio citratas, monokalio sulfatas ir esterinė guma yra visi apelsinų „Gatorade“ ingredientai, naudojami norint subalansuoti saldaus skonio skonį. Druskos taip pat skirtos papildyti elektrolitus, prarastus prakaituojant. Vienintelis pridėtas dažiklis yra FDA patvirtintas geltonasis Nr. 6.
