Lankantis gydytojo kabinete, greičiausiai, jūs pastebėjote, kad svarstyklės, naudojamos ten jūsų svoriui matuoti, labai skiriasi nuo daugelio namuose naudojamų modelių. Šis skalės tipas yra nurodytas kaip gydytojo pluošto skalė ir yra idealus tiksliam svoriui nustatyti.
1 žingsnis
Įsitikinkite, kad skalė yra sukalibruota. Kai didelis ir mažas slankiojantis svoris yra lygus nuliui, besisukanti sija turėtų sustoti ten, kur ji yra visiškai horizontali, o adata, esanti dešiniajame gale, yra lizdo centre.
2 žingsnis
Prieš lipdami ant svarstyklių, nusiaukite batus ir visus sunkius drabužius, pavyzdžiui, striukę. Tai suteiks tikslesnį jūsų svorio rodmenį.
3 žingsnis
Apskaičiuokite savo svorio sąmatą, kad žinotumėte bendrą vietą matavimui pradėti. Pavyzdžiui, jei žinote, kad turite apie 155 svarus, galite pradėti skalę ten.
4 žingsnis
Užlipkite ant svarstyklių, nukreiptų į siją. Stumkite didelį priešingą svorį mažesniu nei skaičius, bet arčiausiai jūsų numatomo svorio. Pavyzdžiui, jei manote, kad sveriate apie 155, padėkite priešingą svorį ant 150.
5 žingsnis
Lėtai stumkite mažą svorį palei skalę. Paleisite mažus griovelius, esančius palei skalę, kur slankmačiai gali atsiremti kiekvienu svorio padidėjimu. Stebėkite balanso spindulį. Tinkamai sverdamas, adata turėtų būti ties horizontaliu galu, kai adata yra plyšio centre, kaip tai padaryta, kai skalė buvo lygi nuliui.
6 žingsnis
Lėtai nustatykite nedidelį svorį aukštyn arba žemyn, jei sija nebuvo horizontaliai tiesi. Jei apskaičiavimas nebuvo tikslus, jums gali tekti pakoreguoti ir didelį skaitiklio svorį.
7 žingsnis
Nustatykite savo tikrąjį svorį, kai sija atsistatys tiesia linija horizontaliai. Didelis skaitiklis suteikia jums pirmąją skaičiaus dalį, pavyzdžiui, 150, o mažas svoris - papildomą sumą. Pvz., Jei jis nustatytas 6, tada jūsų svoris būtų 156.
Įspėjimas
Jei skalė nėra tinkamai sukalibruota, turėsite perskaityti naudojimo vadovą, kad išmoktumėte tai padaryti. Paprastai atsuktuvą ar panašų elementą galima naudoti norint pasukti varžtą vienoje sijos pusėje, kuris jį pakels aukštyn arba žemyn ir arčiau nulio, jei reikia.
