Kaip keliauti su vitaminais

Turinys:

Anonim

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/241/228/139996357.jpg">

Tabletes ir vitaminus ant tablečių organizatoriaus. Kreditas: „Rob Pavey“ / „iStock“ / „Getty Images“

1 žingsnis

Iš anksto sužinokite, ar šalyje, į kurią keliaujate, yra specialių taisyklių. Kai kuriose šalyse gali būti griežtesnės nereceptinių vaistų įvežimo per muitinę taisyklės, ypač jei tabletės nėra originaliose pakuotėse. Paprastai galite patikrinti reglamentus paskambinę į šalies, į kurią keliaujate, ambasadą arba ieškodami internete.

2 žingsnis

Jei įmanoma, vitaminus laikykite originaliuose induose. Geriausia yra sandarios talpyklos. Jei paprastai perkate didelius butelius, apsvarstykite galimybę įsigyti mažesnių, kelioninio dydžio atsargų, kad galėtumėte jas nešiotis su savimi per muitinės ir apsaugos punktus.

3 žingsnis

Vitaminų laikymui naudokite mažus „Ziploc“ krepšius, jei keliaujate po šalį. Vietinėms kelionėms nėra jokių bagažo paieškos taisyklių. Tai taikoma skrendant, važiuojant traukiniu ar važiuojant autobusu. Krepšys yra gera idėja, jei originalus butelis yra didelis. Tokiu būdu jūs galite tiesiog išgerti pakankamai tablečių, kad galėtumėte vartoti kelias dienas.

4 žingsnis

Jei vartojate daugiau nei vieną vitaminą, naudokite tablečių organizatorius. Paprastai tai yra ilgos stačiakampės plastikinės taros su septyniais skyriais (po vieną kiekvienai savaitės dienai). Į kiekvieną skyrių įdėkite pakankamai tablečių per dieną arba padvigubinkite, jei išvykstate daugiau nei savaitę.

Reikalingi dalykai

  • „Ziploc“ krepšiai

    Tablečių organizatorius

Kaip keliauti su vitaminais