Internetinių mažmenininkų, sveiko maisto parduotuvių ir net maisto tinklų atsargų pilna dietos tablečių. Vienas papildas, teigiantis dėl svorio praradimo, yra „Hydroxycut“. Jų kategorijos svyruoja nuo svorio ir ypač svarbaus svorio iki neskatiklio ir sporto, todėl svarbiausia atlikti tyrimą prieš įsigyjant.
Patarimas
Šiuo metu nėra patikimų mokslinių tyrimų, patvirtinančių svorio kiekį, kurį galite prarasti per savaitę, naudodamiesi „Hydroxycut“.
Kas yra Hydroxycut?
„Hydroxycut“ yra maisto papildas, pasižymintis produktais, reikalaujančiais svorio, papildomos energijos ir geresnių mankštos bei sportinių rezultatų. Jis yra tiek stimuliuojančių, tiek nestimuliuojančių formulių.
Šios kategorijos apima svorio metimą, ypač liekną, aukščiausios klasės svorio metimą, nestimuliatorių ir sportą. Pasak savo tinklalapio klausimų ir atsakymų skyriaus, bendrovė teigia, kad pagrindinis ingredientas C. canephora robusta yra svorio netekimo ingredientas, paremtas dviem moksliniais tyrimais.
Nors jų aukščiausios kokybės ingredientas gali atrodyti išgalvotas, tai tik vienas iš kitų žaliųjų kavos pupelių ekstrakto pavadinimų, į kuriuos įeina kavos augalo sėklos ar pupelės, teigia Nacionalinis sveikatos institutas. Be to, Nacionaliniai sveikatos institutai praneša, kad nors ir gali būti nedidelis poveikis kūno svoriui, visi atlikti keli klinikiniai tyrimai yra prastos metodinės kokybės.
Be C. canephora robusta, „Pro Clinical Hydroxycut“ svorio metimo linijoje taip pat yra vitamino D, tiamino, riboflavino, niacino, vitamino B6 ir B12 ir kavos ekstrakto, kuris tiekia 200 miligramų kofeino per 2 kapsules. Bet didžiąją dalį ingredientų sudaro „Hydroyxcut“ svorio metimo mišinys. Be C. canephora robusta, tai taip pat patentuotas obuolių sidro acto, slyvų, baobabų ekstrakto ir kardamono mišinys.
Svorio metimas ir hidroksikopija
Daugybė papildų gaminančių kompanijų išsakė bendrą pažadą numesti svorio per dieną sušvirkšdami dvi tabletes. Tačiau Mayo klinika primena, kad nėra tokio dalyko, kaip stebuklinga kulka svorio metimui.
Nors „Hydroxycut“ svetainėje nėra išvardyti jokie konkretūs teiginiai dėl svorio, o konkrečiau žadama prarasti tam tikrą kiekį per savaitę, jie nurodo įvairius tyrimus, pagrindžiančius jų teiginius apie svorio praradimą dėl C. canephora robusta vartojimo. Tačiau viename tyrime jie nurodo nuorodas tiesiai į savo svetainę.
Remdamiesi klientų atsiliepimais, daugelis žmonių sako, kad numetė svorio. Vidutinis nuostolis, remiantis apžvalgomis jų svetainėje, svyruoja nuo 5 iki 10 svarų per mėnesį. Sunku žinoti, kaip tiksliai šie žmonės numetė svorį. Klientų apžvalgos ir atsiliepimai nepateikia tikslaus būdo, kaip atsižvelgti į dietos pokyčius, padidėjusį mankštą ar kitas svorio metimo priežastis.
Galimas šalutinis poveikis
Prieš įsigilindami į praneštą ir galimą „Hydroxcut“ šalutinį poveikį, svarbu pabrėžti, kad JAV maisto ir vaistų asociacija neperžiūri ir nepatvirtina dietinio svorio netekimo papildymo rinkodaros teiginių dėl saugumo ar veiksmingumo prieš produkto patekimą į rinką. Kitaip tariant, prieš pradėdami vartoti šį papildą, turite atlikti savo sudedamųjų dalių tyrimus ir pasikalbėti su gydytoju ar kitais sveikatos priežiūros specialistais.
Kofeinas yra vienas iš „Hydroxycut“ ingredientų. Jei išgersite jų rekomenduojamą paros dozę, iš jų papildymo gausite 200 miligramų kofeino. Nors tai yra mažesnis nei maksimalus kofeino kiekis - 400 miligramų, vis tiek galite patirti šalutinį poveikį.
Mayo klinika teigia, kad net kai kurie kofeinas gali priversti kai kuriuos žmones patirti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, nemigą ir neramumą. Kai pasieksite ar viršysite didžiausią 400 miligramų lygį, galimas ir kitas šalutinis poveikis, įskaitant migreną, nemigą, nervingumą, dirglumą, skrandžio sutrikimą, greitą širdies plakimą ir raumenų drebėjimą.
Be to, Klivlando klinika teigia, kad kai kurie svorio metimo ar termogeninių papildų ingredientai teigia, kad padidina šlapinimąsi ar tuštinimąsi, stimuliuoja centrinę nervų sistemą ar padidina serotonino kiekį, o tai gali sukelti problemų visiems, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų.
