Kaip virti jautienos kotletą be kaulų?

Turinys:

Anonim

Kaimiško stiliaus jautienos šonkauliai nėra šonkauliai tradicine prasme, o yra mėsingi, sviestiniu būdu supjaustytų, be kaulų pjaustytų ritinėlių juostelės, iš anksto supjaustyti iki porcijos dydžio. Geriausias būdas kepti jautienos šonkaulius be kaulų yra pjaustymas.

Kaimiško stiliaus jautienos šonkauliai nėra šonkauliai tradicine prasme, bet yra mėsingos juostelėmis iš sviesto išpjaustytos be kaulų kauliuko ritinio, supjaustytos iki porcijos dydžio. Kreditas: „StephanieFrey“ / „iStock“ / „GettyImages“

Marinuokite savo šalies jautienos šonkaulius, kad padidintumėte jų skonį prieš juos pjaustydami ir baigdami kepti šonkaulius ant grotelių.

Pasigaminkite marinatą

1 žingsnis: Sujunkite savo ingredientus

Maišymo dubenyje sumaišykite šlapius ir sausus ingredientus. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį juodųjų pipirų, po 1/4 puodelio baltojo acto ir citrinos sulčių, 3 šaukštus medaus, 1/4 puodelio alyvuogių aliejaus, 4 susmulkintų česnako skiltelių ir 1 šaukštelį kajeno pipirų.

2 žingsnis: Įdėkite šonkaulius į maišą

Į plastikinį maišelį su užsegamu užtrauktuku įdėkite 2 svarus be kaulų jautienos šonkaulius. Supilkite marinatą per šonkaulius.

3 žingsnis: Šaldytuvas valandas

Užsandarinkite maišelį ir padėkite į šaldytuvą 12–14 valandų. Maišelį pertvarkykite kas kelias valandas, kad būtų užtikrintas tolygus marinavimas.

Pasibaigus marinavimo laikui, išmeskite marinato padažą, kaip pataria USDA maisto saugos ir tikrinimo tarnyba.

Verkite savo šalies stiliaus jautienos šonkaulius

1 žingsnis: įpilkite aliejaus ir rudos spalvos

Į keptuvę įpilkite maždaug 1 šaukštą alyvuogių aliejaus ir tada kaitinkite keptuvę ant vidutinės ugnies. Iš visų pusių paruduokite šonkaulius.

2 veiksmas: įpilkite sultinio ir užvirkite

Į keptuvę įpilkite 1 1/2 puodelio mažai natrio jautienos sultinio, kad būtų lengviau valdyti druskos kiekį jūsų patiekaluose. Amerikos širdies asociacijos duomenimis, sveiki suaugusieji turėtų suvartoti ne daugiau kaip 2 300 miligramų natrio per dieną.

Leiskite sultiniui užvirti.

3 žingsnis: Uždenkite dangtį ir užvirkite

Pasukite viryklės degiklį į žemą. Uždenkite keptuvę ir šonkaulius troškinkite skystyje ne ilgiau kaip dvi valandas arba tol, kol mėsa suminkštės.

Grilis iki pabaigos

1 žingsnis: Paruoškite groteles

Dujinę grotelę nustatykite ant vidutinės ugnies arba leiskite anglis ant anglies grotelių įkaisti iki vidutinės.

2 žingsnis: padėkite mėsą ant grotelių

Šonkaulius padėkite tiesiai ant grotelių grotelių ir uždarykite grotelių dangtį.

3 žingsnis: Pasukite ir atsisukite

Kepkite keturias – šešias minutes ant dujinės grotelės arba penkias – aštuonias minutes ant medžio anglies grotelių, retkarčiais pasukdami. Išvirkite su nauja marinato partija arba naudokite komercinį kepsninės padažą.

Reikalingi dalykai

  • Kaulų jautienos kauliukų be kaulų šonkauliai

    Pipirai

    Actas

    Citrinos sulčių

    Medus

    Alyvuogių aliejus

    Česnakai

    Kajano pipirai

    Plastikinis maišelis

    Keptuvė su dangčiu

    Jautienos sultinys

    Barbekiu padažas

Patarimas

Eksperimentavimas su įvairių rūšių marinatais gali padėti pakeisti jūsų mėsos skonį.

Pabandykite vietoj alyvuogių aliejaus naudoti apelsinų sultis ar mažai natrio sojų padažą, baltąjį ar rudąjį cukrų ir sezamo aliejų ir padidinkite arba sumažinkite česnako kiekį pagal savo skonį.

Įspėjimas

Negalima pakartotinai naudoti jautienos marinato kaip kepimo padažo. Jei norite šonkauliukus pagardinti marinato padažu, pagaminkite naują partiją, kurią naudosite kepdami.

Naudodami mėsos termometrą patikrinkite, ar vidinė temperatūra yra ne mažesnė kaip 145 laipsniai Farenheito, kad išvengtumėte ligų, susijusių su maistu, kaip pataria USDA maisto saugos ir tikrinimo tarnyba.

Kaip virti jautienos kotletą be kaulų?