Galvos skausmai ir kontraceptinės tabletės

Kontraceptinės tabletės, kartais vadinamos „piliulėmis“, padeda išvengti nėštumo, nes trukdo natūraliam moterų hormonų daugėjimui ir mažėjimui. Moterims ovuliacijai turi būti natūralus hormonų, tokių kaip estrogenas ir progesteronas, pakilimas ir kritimas; geriamieji kontraceptikai blokuoja šį procesą teikdami amžinai žemą šių hormonų kiekį. Kai kuriais atvejais geriamieji kontraceptikai gali sumažinti migrenos dažnį. Kita vertus, kai kurios moterys, vartodamos „piliulę“, jaučia galvos skausmą.

gali būti ryšys tarp jūsų galvos skausmo ir vartojamų kontraceptines tabletes. Kreditas: „puhhha“ / „iStock“ / „Getty Images“

1 žingsnis

Prevencingai vartokite skausmą malšinančius vaistus. Su hormonais susijęs galvos skausmas, kuris gali atsirasti vartojant geriamuosius kontraceptikus, dažnai pasireiškia tame pačiame menstruacinio ciklo metu, pavyzdžiui, prieš pat mėnesines. „Mayo“ klinika pažymi, kad jums gali padėti išvengti šių galvos skausmų vartojant tokius skausmą malšinančius vaistus kaip ibuprofenas, aspirinas ir acetaminofenas, pradedant keletą dienų prieš mėnesines ir tęsiant iki kelių dienų. Jei nereceptinių skausmą malšinančių vaistų nepakanka, gali reikėti receptinių vaistų nuo skausmo.

2 žingsnis

Pakeiskite savo geriamųjų kontraceptikų tipą. Yra du pagrindiniai geriamųjų kontraceptikų tipai: vienfaziai preparatai, kurių kiekvienoje tabletėje yra tas pats hormonų kiekis; ir trifaziai preparatai, kuriuose tablečių hormonų kiekis gali būti skirtingas. Vienos fazės geriamųjų kontraceptikų, kurių metu sunaudojama 35 mikrogramų etinilestradiolio ar mažiau, vartojimas gali padėti sumažinti galvos skausmą, susijusį su tablečių vartojimu, aiškina Amerikos galvos skausmo draugija.

3 žingsnis

Sumažinkite arba pašalinkite „ne savaitės“ tabletes. Daugelyje geriamųjų kontraceptikų rūšių yra septynios placebo tabletės per 28 dienų ciklą. Galvos skausmai dažnesni per šią „ne darbo savaitę“, praneša „Brookside Medical Associates“, organizacija, teikianti medicininio švietimo medžiagą. Jūs galite užkirsti kelią šiems galvos skausmams, sutrumpinę „ne savaitę“ iki trijų dienų arba visiškai panaikindami placebo tabletes, nors prieš keisdami geriamojo kontracepcijos režimą turėtumėte pasitarti su gydytoju.

4 žingsnis

Gerkite papildomą estrogeną per „ne savaitę“. Nacionalinis galvos skausmo fondas pažymi, kad moterys, kurioms vartojant placebo tabletes pasireiškia galvos skausmai, gali vartoti papildomą estradiolį pleistro pavidalu arba kaip tabletę, kad padėtų sumažinti galvos skausmą.