Salių kosulys mažina maistinę informaciją

Turinys:

Anonim

Tarp „Halls“ kosulį mažinančių vaistų ingredientų yra mentolio, kosulį slopinančio ir geriamojo anestetiko. Tačiau šie kosulio lašai taip pat apima daugybę kitų ingredientų - ypač saldiklių, dirbtinių dažiklių, natūralių ir dirbtinių skonių.

Tarp „Halls“ kosulį mažinančių vaistų ingredientų yra mentolio, kosulį slopinančio ir geriamojo anestetiko. Kreditas: Donaldas Eriksonas / „iStock“ / „GettyImages“

Halls kosulį lašinantys ingredientai

Salėse yra daugiau nei dvi dešimtys skonio kosulio lašų, ​​plius keli „papildymo lašai“ ir „gerklės lašai“. Kaip ir galima tikėtis, ingredientų ir specifinės mitybinės informacijos skonis skiriasi, tačiau yra keletas dalykų, kurių galite tikėtis iškylantys beveik kiekviename salės skonyje.

Visi „Halls“ kosulio lašai turi mentolio, slopinančio kosulį, ir geriamųjų anestezijos savybių; mentolio kiekis kinta nuo 5 iki 10 miligramų vienam kosulio lašui „Reljefo“ serijoje, atsižvelgiant į tai, kokį skonį gausite.

Viena pastebima išimtis yra „Relief“ linijos ypač stiprus mentolio skonis, turintis 15 miligramų mentolio. Apatinėje skalės dalyje „Soothe“ kosulio lašų eilutė turi mažiau mentolio, paprastai apie 2, 5 miligramų vienam kosulio lašui. Toliau rasite dažiklių, tokių kaip FD&C blue 1, FD&C blue 2 ir FD&C red 40, kurie taip pat skiriasi pagal skonį.

Saldikliai taip pat skiriasi nuo kosulio lašo skonio. Didžioji dalis be cukraus esančių kosulio lašų yra pasaldinta sacharoze ar gliukozės sirupu arba abiem, nors vyšnių skonyje „Relief“ yra ne tik gliukozės sirupas ir sacharozė, bet ir dirbtinis saldiklis sacharozė.

Kvapikliai be cukraus paprastai yra saldinami aspartamu ir kalcio acesulfamu, dar vadinamu acesulfamu K. Nors visi trys šie dirbtiniai saldikliai turi FDA patvirtinimą, Visuomenės interesų mokslo centras aiškina, kad jie taip pat yra ilgalaikių ginčų objektas., atlikus tyrimus su gyvūnais, kurie tvirtai rodo, kad jie gali sukelti vėžį.

Kiti ingredientai, kurie kartais pasirodo, yra eukalipto aliejus, sojos lecitinas, kalio citratas, citrinos rūgštis, acto rūgštis, beta karotinas, izomaltas, neaiškiai aprašytos kvapiosios medžiagos ir medus.

Aromatai salėse Kosulio lašai

Salės siūlo įvairių skonių pasirinkimą. „Relief“ linijoje yra vyšnių, ypač stipraus mentolio, medaus citrinos, ledo pipirmėčių, metil-lyptus, braškių ir atogrąžų vaisių skonio.

Taip pat galite pasirinkti iš „Relief“ skonių be cukraus: juodosios vyšnios, mėtų asortimento, citrusinių vaisių mišinio, medaus uogų, medaus citrinos, kalnų mentolio ir vyšnios. Kiti salės nuo kosulio lašina skonius, įskaitant medų (su natūraliais ir dirbtiniais kvapikliais), medaus vanilę, medaus imbierą ir medaus ramunėles - visa tai yra „Raminkite“ eilutėje.

Kiti „Halls“ pasirinkimai apima „gerklės lašų“, skirtų „sušvelninti kasdienį gerklės dirginimą“, kurio veiklioji medžiaga yra pektinas, eilutę; vaikams pasirodo maža kosulio ir gerklės skausmo eilutė; ir lašas papildų lašų. Jie taip pat parduoda suporuotą energijos ir miego lašų derinį, kai dienos lašai turi vitaminų C, B6 ir B12, o naktiniai lašai turi vitamino C ir 3 miligramus melatonino.

Karšta sriuba iš tikrųjų tinka gerklės skausmui?

Kalorijos nuo kosulio lašų

Amerikos diabeto asociacija rekomenduoja angliavandenių skaičiavimą kaip strategiją, kaip valdyti maisto vartojimą ir cukraus kiekį kraujyje sergantiems žmonėms. Jei laikotės dietos, kurioje yra daug baltymų, ar norite numesti svorio, galbūt norėsite suskaičiuoti ir angliavandenius - nors jų visiškai neturėtumėte pašalinti iš savo dietos.

Apskritai, viename kosulio laše yra 10 kalorijų kosulio lašeliuose iš salių. Linija be cukraus sveria 5 kalorijas vienetų. Nors „Halls“ etiketėje maistinės medžiagos pagal maistingąsias medžiagas (angliavandenius, baltymus, riebalus) nėra skaidomos taip, kaip maistas, kosulio lašai neturi pastebimų riebalų ar baltymų šaltinių.

Kaip pažymėta Vašingtono valstijos universitete ir daugelyje kitų šaltinių, angliavandenių grame yra 4 kalorijos. Taigi, jei skaičiuojate angliavandenius salėse, kuriose nėra kosulio, be cukraus, kiekvieną kosulio grupę galite suskaičiuoti kaip 1, 25 g angliavandenių arba įprastus kosulio lašus kaip 2, 5 g angliavandenių.

Gamintojo rekomenduojama dozė suaugusiesiems ir penkerių metų ir vyresniems vaikams yra ištirpinti vieną lašą burnoje, pakartojant kas dvi valandas, jei reikia. Paklauskite savo gydytojo prieš suteikdami salę vaikams iki penkerių metų - ir atminkite, kad kai kuriems jaunuoliams kosulio lašai gali atrodyti kaip saldainiai.

Salių kosulys mažina maistinę informaciją