Galvos skausmas gali atsirasti kaip aštrus, pastovus galvos odos, kaktos ar šventyklų skausmas. Skausmas gali likti vienoje vietoje arba išplisti į kitas vietas. Jei sergate migrena, galvos skausmas gali atrodyti kaip nuobodus skausmas, kuris dvelkia vienoje vietoje. Migrena sergantiems žmonėms taip pat gali sutrikti skrandis, atsirasti jautrumas šviesai ir jautrumas garsui. Vaistai gali palengvinti galvos skausmą ir migreną, tačiau tokie papildai, kaip imbieras, taip pat gali būti naudingi.
Imbierą
Zingiberio augalas turi valgomąją šaknį, paprastai vadinamą imbiero šaknimi. Nors imbieras dažnai naudojamas receptuose, jis gali turėti gydomųjų savybių. Gydytojas gali rekomenduoti imbierą, jei jus pykina dėl judesio ligos, nėštumo ar kitų priežasčių. Gydytojai taip pat gali rekomenduoti imbierą, kad padėtų sumažinti cholesterolio kiekį ir užkirsti kelią vėžiui, praneša Merilendo universiteto medicinos centras. Be to, imbieras gali palengvinti migreną.
Tyrimas
2011 m. Galvos skausmo klinikų visoje JAV tyrėjai įvertino papildymo, kuriame yra imbiero ir feverfew, naudojimą galvos skausmui malšinti. Karščiavimas yra vaistažolė, dažnai naudojama skrandžio sutrikimams, galvos svaigimui ir alergijoms. Tyrimo metu tyrėjai panaudojo karštinės ir imbiero derinį tirpioje tabletėje, dedamoje po liežuviu. Migrena sergantys pacientai nustatė, kad vartojant tabletę esant pirmiesiems galvos skausmo požymiams, papildas padėjo išvengti sunkios migrenos. Šalutinis poveikis, susijęs su vartojimu, buvo burnos tirpimas ir pykinimas.
Kitas gydymas
Nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai gali padėti sumažinti diskomfortą, kai skauda galvą. Jei kankina stiprus galvos skausmas ar migrena, simptomams kontroliuoti gali reikėti vartoti receptinių vaistų. Pasikartojantiems galvos skausmams reikia medicininio įvertinimo, nes tai gali parodyti pagrindinę sveikatos būklę. Tam tikrais atvejais gali tekti pakeisti gyvenimo būdą, kad būtų lengviau kontroliuoti streso lygį ar geriau miegoti, ir tai gali sumažinti galvos skausmą.
Svarstymai
Negalėtumėte vartoti imbiero ar kitų papildų, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Imbieras gali turėti kraują skystinantį poveikį, o jei vartojate kraujo skiediklius ar turite kraujo sutrikimų, tai gali padidinti kraujavimo riziką. Pasikonsultuokite su gydytoju, jei skauda stiprų, dažną ar ilgalaikį galvos skausmą. Ji gali paprašyti, kad turėtumėte žurnalą, kuriame būtų užfiksuoti galvos skausmai, taip pat informacija apie dietą, miego įpročius ir streso lygius, susijusius su pradžia. Tai padės jai įvertinti jūsų būklę ir kartu su jumis sumažinti galvos skausmą.
