Vulvodinija yra lėtinio vulvos srities skausmo būklė, kurios priežasties negalima nustatyti. Dažniausias simptomas yra deginantis skausmas, kiti simptomai gali būti paraudimas, patinimas, niežėjimas ir aštrus ar dilgčiojantis skausmas. Skausmas gali būti pastovus arba gali išnykti ir pasikartoti. Vulvodinijos priežastis nežinoma. Lėtinis skausmas dažnai kenkia paciento kasdieniam gyvenimui ir sveikatai, tačiau yra vaistų, padedančių suvaldyti vulvodinijos simptomus. Be to, kai kurios moterys patiria palengvėjimą pakeisdamos mitybą.
Vaisiai ir daržovės
Apskritai, daugelio rūšių žaliose lapinėse daržovėse ir uogose yra daug oksalatų, todėl jų reikėtų vengti. Špinatai, šveicariški mandariai, porai, okra, burokėlių žalumynai ir burokėlių šaknys turi daugiau kaip 50 mg oksalato vienoje porcijoje. „Collard“, kiaulpienių ir garstyčių žalumynuose yra šiek tiek mažiau, tačiau norintiems gydyti vulvodiniją jų reikėtų vengti. Tarp vaisių, bruknių, agrastų, figų ir žvaigždžių vaisių yra daugiausiai oksalatų, po jų gervuogės, avietės, Concord vynuogės ir mėlynės.
Riešutai ir ankštiniai augalai
Daugelyje riešutų ir pupelių rūšių yra didelis oksalato kiekis. Žemės riešutuose, migdoluose, lazdyno riešutuose, pistacijose, pekano riešutuose, sezamo sėklose, lęšiuose ir šviežiose pupelėse yra daugiau kaip 50 mg oksalato vienoje porcijoje. Keptos pupelės, šparaginės pupelės ir pupelės turi vidutiniškai didelį oksalato kiekį - nuo 10 iki 50 mg vienoje porcijoje.
Gėrimai
Paruoštų gėrimų oksalatų kiekis priklausys nuo gėrimo stiprumo. Dauguma gydytojų rekomenduoja vengti visos užplikytos ir tirpios kavos, arbatos ir kakavos. Tamsus, neperpiltas alus taip pat turi daug oksalatų, todėl rinkitės lengvesnes, į butelius išpilstytas veisles. Gerkite daug skaidraus skysčio, ypač vandens, kad pakeistumėte kitus gėrimus.
