Nėštumas yra unikali gyvenimo situacija, verčianti grįžti į savo kasdienybę ir permąstyti ne tik tai, kas naudinga tau, bet ir tai, kas naudinga tavo kūdikiui. Rožių klubai ir rožių klubų arbata yra dažniausiai naudojami produktai, tačiau daugelis moterų nėštumo metu nesiryžta vartoti bet kokių žolelių. Anot „Baby Center“, rožių klubų arbatą saugu vartoti nėštumo metu, todėl svarbu žinoti, koks rožių klubų poveikis jums ir jūsų kūdikiui.
Vitamino C
Vitaminas C yra būtinas nėštumo metu, nes jis būtinai reikalingas kolageno formavimui tiek jums, tiek jūsų kūdikiui. „Gimdymo sprendimų“ sąraše rožių klubai yra vienas iš efektyviausių augalinių vitamino C šaltinių nėščioms moterims kartu su daugybe maisto šaltinių, tokių kaip kopūstai, papajos, gvajavos ir kantalupa. Vitaminas C taip pat padeda absorbuoti geležį ir kalcį, ir abu šie mineralai yra gyvybiškai svarbūs kūdikio vystymuisi.
Imuninis stiprinimas
Anot „Bright Hub“, rožių klubuose taip pat yra vitamino E, seleno, mangano, B komplekso vitaminų, magnio ir kalio. Visi šie elementai kartu leidžia rožių klubus veiksmingai sustiprinti jūsų imuninę sistemą ir padėti apsaugoti jus ir jūsų kūdikį. Derinkite tuos vitaminus ir mineralus su vitamino C kiekiu ir rožių klubai tikrai supakuos perforatorių nuo peršalimo, plikimo ir kitų klaidų.
Vitaminas A ir mišrūs karotinoidai
Vitaminas A dažniausiai randamas apelsinų ir geltonuose vaisiuose ir daržovėse, karotinoidų kiekis iš tikrųjų yra pigmentas, suteikiantis tiems vaisiams ir daržovėms jų spalvą. Tas pats pasakytina apie rožių klubus, kuriuose yra tikrojo pavidalo vitamino A, taip pat mišrių karotenoidų, kurie yra vitamino A pirmtakai mūsų kūne. Savo forma rožių klubai taip pat yra nuo oranžinės iki raudonos spalvos.
Griežtai
„Bright Hub“ teigia, kad rožių klubai turi švelnias sutraukiančias ir diuretines savybes, kurios gali būti ypač naudingos nėštumo metu. Tai gali padėti sergant lėtine inkstų liga ar bloga šlapimo pūslės kontrole, kuri tampa dažnesnė nėštumui artėjant prie trečiojo trimestro. Vaisių rūgštys ir pektinas iš rožių klubų taip pat veikia kaip lengvas vidurius laisvinantis vaistas, kad sušvelnintų ir palengvintų jūsų tuštinimąsi.
